본초강목' 은 귤이 확실히 폐기침을 멎게 하는 작용을 하지만 많이 먹으면 생열화가래, 귤껍질은 해열화가래 역할을 하기 때문에 귤이 다르다고 말하는 것이 관건이라고 한다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
1, 화를 잘 내는 사람은 적게 먹는다.
귤은 좋지만 사람마다 다릅니다. 평소 화를 잘 내는 사람에게는 기침을 하지 않아도 되도록 적게 먹어야 한다. 화를 내고 감기에 걸리지 않도록 해야 한다.
2, 오렌지 실행 폐
귤은 기침이 없을 때 폐를 축여서 적게 먹어야 한다. 귤을 많이 먹으면 화가 난다.
일반적으로 겨울에는 감귤류의 과일을 먹는 것이 좋다. 비타민 C 가 풍부해 인체 면역체계를 동원해 감기 예방에 도움이 되기 때문이다. 하지만 귤을 많이 먹지 마세요. 하루 3 ~ 5 개면 하루 종일 필요한 비타민을 충분히 만족시킬 수 있어요. 그리고 오렌지는 오렌지나 유자와는 다르다. 그들은 성온으로 많이 먹으면 쉽게 화를 내고, 입이 씁쓸하고, 목이 마르고, 변비 등의 증상이 나타난다.