직장에 있는 직장인들은 다음 날 새로운 주의 업무를 마주해야 한다. 학생들에게도 미친 듯이 숙제를 하고 새로운 한 주의 공부를 시작해야 하기 때문에 매주 일요일 밤은 대부분의 사람들에게 가장 불안한 시간이다. 1. 충분한 휴식을 취하지 못하고 매우 불안하다.
많은 직장인들이 일주일에 이틀밖에 쉬지 못한다. 대부분의 직장인들은 밤에 정오부터 쉬고, 토요일 아침에도 늦잠을 잔다. 그들은 하루의 휴식을 충분히 즐긴다. 낮에는 여유롭게 휴식을 취할 수도 있고, 친구들과 함께 여러 곳에서 쇼핑을 하기도 하지만, 밤이 되면 혼자 집으로 돌아와 새로운 일주일의 과제를 마주하게 된다. 다음 날 출근을 생각하면 슬프고, 다음 주에 끝내야 할 업무를 생각하면 스트레스를 많이 받습니다. 두 가지 감정이 뒤섞이면 점점 더 불안해지기 때문에 많은 직장인들이 일요일 밤에 잠을 이루기 어려워합니다. 2. 나는 내 삶의 현재 상황을 바꾸고 싶지만 무력하다.
누구나 일요일에 행복한 시간을 보내지 못했을 때, 다음 날 출근해야 할 때마다 온갖 부정적인 감정이 들 것입니다. 많은 사람들은 직장에 가는 것이 삶의 요구 사항을 충족할 수 없다고 생각하지만, 지금 그들에게는 현 상태를 바꾸기 위해 할 수 있는 일이 없기 때문에 이러한 삶을 묵묵히 견디고 그러한 불안한 감정을 묵묵히 견딜 수 있을 뿐입니다. 그리고 이번 일요일은 모두가 너무 행복한 시간을 보내고 있기 때문에 일요일 밤의 갑작스런 외로움은 모두의 마음에 큰 틈을 만들 것입니다.
일요일 밤에는 모두가 새로운 정보에 대한 계획을 세우게 됩니다. 일주일이 지나간다는 것은 곧 한 달이 끝난다는 것을 의미하기 때문에 많은 부담감을 느낄 수 있습니다. 사람들은 자신의 직업에 대해 걱정하고 어떤 사람들은 자신의 성과에 대해 걱정합니다.