산후에 땀을 흘리는 것은 일반적으로 산후만월에 땀을 흘리는 것을 말하며, 찜질과 한약발한탕을 이용해' 좌월자' 를 체내에 축적한 한기를 배출하여 달병을 없애는 효과를 얻을 수 있다. 출산은 여자의 일생의 대사이다. 하지만 여성의 90% 는 출산의 긴장, 고통, 피로 과정을 겪으면서 두통, 요통, 전신관절통, 근육 경직, 감기 두려워 등 달병을 앓고 있다. 한의사는' 발한법' 이 경락을 소통시키고, 전신기관을 활성화시키고, 정신을 개선하고, 체력을 회복하고, 신경을 조절하고, 말초혈관관을 확장하고, 미세순환 시스템을 개선하고, 인체 내장의 역할을 촉진시켜 내사가 땀과 함께 배출되도록 하고, 달병을 완전히 근절할 수 있다고 보고 있다.
땀을 흘린 후에는 반드시 보온에 주의해야 한다. 긴팔 옷과 양말을 신을 수 있다. 옷을 입고 밥을 먹는 것은 평소처럼 땀을 흘리지 않는 것이 좋다. 땀을 많이 흘리지 마세요. 옷이 젖었으면 제때에 갈아입어야 한다. 에어컨을 불지 말고, 바람구멍을 먹고, 차가운 음식을 먹고, 돗자리에서 자고, 냉장고에서 물건을 들고, 비가 오는 날에도 앉지 마라. 그렇지 않으면 온몸의 관절이 열리고, 이 때 한기가 더 깊은 곳으로 들어오기 때문에 증상이 이전보다 더 심각해질 것이다. 기억해! 기억해!