하지만 산후엄마에게 상기시켜야 할 것은 여름철 달맞이는 참을 수 없다는 것이다. 출산이 부적절하여 여성이 사망했다는 보도가 나왔다. 이 무더운 여름에는 방풍 커버 이불이 산모에게 정말 좋지 않아 더위를 먹거나 심지어 사망할 수 있다.
쇼단은 이런 사건을 볼 때마다 가슴이 아팠다. 달맞이에 앉아도 죽을 수 있을까? 이것은 노인들에게는 우습게 들릴지 모르지만, 나는 그들의 전통적인 차월 방법 때문에 어머니가 돌아가셨다는 것을 알지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
왜 앉은 달이 있습니까? 합비 풍단조양산병원 전문가들은 고대에는 임산부들이 보온조건이 부족해 감기에 걸릴까 봐 바람을 볼 수 없었다고 설명했다. 이전에는 에어컨, 온수기, 드라이어가 없었습니다. 목욕은 욕조이므로 다음 달에 감염을 일으키기 쉽다. 물론 목욕은 할 수 없지만, 지금의 온수기 샤워는 이 문제를 해결했다. 드라이어가 없으면 세탁을 마친 후 건조를 하면 감기에 걸리기 쉽다. 당시 집 방풍 유리의 성능이 좋지 않았기 때문에 한 달 동안 너는 나갈 수 없었다.
지금의 생활 조건은 달라져서, 이 생활 시설들은 모두 아주 잘 개선되었다. 보온만 하고 바람을 쏘이지 않으면' 달 가리기' 를 할 필요가 없다. 좌달은 이를 닦을 수 없다. (칼슘 결핍, 이를 닦으면 이가 빠진다.), 머리를 감을 수 없고, 목욕을 할 수 없고, 머리를 불어서는 안 된다. (감기에 걸릴까 봐), 영양을 보충해야 한다. 외출할 수 없다. (피로가 너를 달병에 걸리게 할까 봐) 절대 이치에 맞지 않는다.
복날에 새어머니는 이미 매우 괴로워했다. 시어머니의 입에 있는 N 대 금기를 듣고 에어컨을 켤 수 없고, 문을 열 수 없고, 창문을 열 수 없고, 목욕을 할 수 없고, 머리를 감거나, 소금을 먹을 수 없고, 육수를 많이 마시고, 얼굴을 가리고, 누워 있어야 한다. 이러한 금기들은 갈수록 심각해질 뿐이다. 그렇다면 어떻게 전통을 존중하면서 과학은 달에 앉을까요? 다음으로, 쇼단은 너에게 설명할 것이다.
앉은 달이 전통적인 선택 과학을 존중하는 방법
1, 가정 환경
노전통: 임산부들은 모두 바람을 두려워하기 때문에 여름에 달을 앉아도 집의 문과 창문을 잘 닫아야 한다. 틈을 남기지 않고 임산부는 긴 바지를 입고 무장해야 한다.
단점: 여름에는 이렇게 달맞이할 필요가 없다. 집 문과 창문이 굳게 닫혀 공기가 통하지 않는다. 날씨가 무더우면 산모는 더위를 먹기 쉽다.
올바른 방법: 실내에 좋은 통풍 조건이 있는지, 실내 온도가 26 C-28 C 를 초과하지 않도록 합니다. 실온이 너무 높을 때는 에어컨이나 선풍기, 특히 에어컨을 식힐 수 있다. 실내 습도는 너무 높아서는 안 되고 55% ~ 65% 가 적당하다. 하지만 자연풍, 에어컨, 선풍기 등 산모에게 직접 불어서는 안 된다.
2, 샴푸, 목욕
노전통: 앉은 달에 머리를 감고 샤워를 할 수 없고 관절염 등 질병에 걸릴 수 있어요.
단점: 날씨가 더워서 산모가 땀을 잘 흘린다. 또 산후의 각종 분비물은 한 달 동안 목욕을 하지 않으면 산모의 감정뿐만 아니라 피부 점막에 쌓인 대량의 병균도 허황된 틈을 타서 모낭염, 자궁내막염, 유방염 등을 유발한다. 패혈증까지 있습니다.
올바른 방법: 정상적인 출산을 하는 여성은 24 시간 이내에 샤워를 하지 않으면 출산 후 2 ~ 5 일 동안 샤워를 할 수 있다. 목욕, 너무 오래 걸리지 말고 매번 5- 10 분, 수온이 섭씨 34-36 도로 조절됩니다. 순산이 순조롭지 못하면 출혈이나 상처가 너무 많고 평소 체질이 좋지 않은 사람은 무리하지 마라. 가족이 조만간 따뜻한 물로 목욕을 하도록 도울 수 있다.
옷차림
오래 된 전통: 긴 옷, 바지, 심지어 스웨터, 바지, 그리고 모자를 쓰고 양모 양말을 신는 사람들이 있습니다. 반드시 덮어야 한다.
단점: 더위와 땀띠가 생기기 쉽다. 일단 이 특정 생리주기에서 더위가 발생하면 구조하기가 매우 어렵고 산모의 생활에 큰 영향을 미칠 수 있다.
올바른 관행: 임산부 복장은 날씨 변화에 따라 조정해야합니다. 날이 너무 더워서 짧은 옷 반바지를 입을 수 없으니, 땀띠가 나거나 더위를 먹지 않도록 주의해야 한다.
4. 이를 닦다
늙은 전통: 임산부는 달을 앉아서 이를 닦을 수 없다. 그렇지 않으면 나중에 이가 느슨해질 것이다.
단점: 사실 식사 후 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 많아 발효 후 치아를 부식시켜 다른 질병을 유발한다.
올바른 방법: 어머니는 출산 후 다음날 양치질을 시작하시고, 매일 아침저녁과 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 양치질을 하신다. 만약 그녀가 야식을 먹는 습관이 있다면, 먹고 나서 닦아라. 산모의 이가 헐거워지는 것은 이를 닦는 것이 아니라 수유로 인해 칼슘이 대량으로 빠져나가는 것이다. 따라서 이를 닦지 않고 칼슘을 보충하는 것이 급선무이다.
5. 매트 위에서 자요
낡은 전통: 아무리 더워도 돗자리에서 잠을 잘 수 없다. 그렇지 않으면 감기에 걸리기 쉽고 몸을 손상시킬 수 있다.
단점: 여름은 비교적 더워서 침대 시트를 덮으면 산모가 불편함을 느끼고 산모 정신에 영향을 줄 수 있다. 땀을 많이 흘리면 침대 시트를 자주 바꿀 수 없어 산욕기 위생에 불리하다.
올바른 방법: 달에는 보온에 주의하고, 너무 추운 죽석이나 크라프트석은 자지 말고 돗자리나 삼베석을 선택하시면 에어컨을 켜도 너무 춥지 않습니다. 매트는 매일 미지근한 물로 닦아서 깨끗하고 위생적인 상태를 유지해야 한다.
6. 하향 활동
노전통: 많은 노인들은 산후어른이 몸이 허약해서 잘 관리해야 한다고 생각합니다. 다음 한 달은 활동을 적게 하는 것이 가장 좋다. 밥도 먹을 수 있다.
단점: 이렇게 하는 것은 이익보다 폐단이 크다. 산후 조기 배변은 하체 혈액순환과 악로의 적시 배출에 도움이 될 뿐만 아니라 복근도 단련할 수 있다.
정확한 방법: 순산이라면 산모는 이날 좀 내려갈 수 있다. 제왕절개를 하면 수술 후 하루나 이틀 동안 밭에 내려갈 수 있지만 격렬하게 앉는 것을 피해야 한다.
7, 맹목적으로 보충하다
옛 전통: 많은 노인들은 두 번째 달에 보충해야 한다고 생각한다. 산모출혈은 더 나은 회복을 위해서는 더 많은 영양이 필요하고, 다른 한편으로는 아기의 모유 수유 문제 때문이다.
단점: 보충이 너무 빠르면, 종종 손해를 보고, 낭비도 하고, 몸에도 해롭다. 영양 과잉은 비만으로 이어지기 쉬우므로 비만은 체내 설탕과 지방의 대사 불균형을 일으켜 각종 질병을 일으킬 수 있다.
올바른 방법: 일반적으로 65438+ 산후 0 ~ 3 일 동안 소화하기 쉽고 담백한 음식 (예: 쌀죽, 국수, 신선한 살코기 볶음, 생선, 계란 등) 을 먹어야 소화에 도움이 되고 영양을 보충할 수 있다. 출산 3 일 후 산모는 보통 밥을 먹을 수 있다. 정상인의 음식보다 낫다. 건강을 위해 고기, 채소, 기름을 많이 먹고 생우유를 많이 마신다. 하지만 술을 마시지 말고 매운 음식 (예: 고추, 겨자, 생강 등) 을 먹지 마세요.
여름 음력 6 대 주의사항
1,' 자설' 임산부 분비물이 많으니 매일 미지근한 물로 헹구어야 한다. 회음부 패드를 자주 교체하여 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
2. 보통 출산 후 일주일 동안 목욕을 하고 머리를 감을 수 있지만, 목욕용 더러운 물이 생식도에 침투하여 감염되지 않도록 목욕을 꼭 꽉 잡아야 한다. 6 주 후에 샤워를 할 수 있습니다.
3. 적당한 노동과 휴식은 악로의 배출과 골격 근육의 회복에 매우 도움이 된다.
4. 방은 통풍을 자주 해야 하고, 실내 온도는 너무 높아서는 안 되고, 높지도 낮지도 않아야 한다.
5.' 앉은 달' 기간 동안 산모는 먹는 횟수가 많고 먹는 음식도 많다. 양치질을 주의하지 않고 양치질을 하면 구강 내 세균이 대량으로 번식하여 구강 질환이 생기기 쉽다.
6. 모유수유 전에 미지근한 물로 씻는다 * *, 비누, 알코올, 세제 등은 사용하지 않는다. 보호 * * * 와 유륜 피부를 보호하는 천연막을 제거하지 마십시오. 이로 인해 * * * * 가 갈라져 모유 수유에 영향을 줍니다.