여기서 나는 정말로 자매들에게 자신에게 억울하지 말라고 말하고 싶다. 아기를 낳고 나서야 알게 된다. 꼭 자신에게 잘해야 한다. 반드시 자신에게 잘해야 한다. 그렇지 않으면 부주의로 월자병에 걸리고, 추위를 두려워하고, 관절통에 머리가 아프고, 정말 후회할 것이다.
따라서 앉은 달의 작은 세부 사항에 주의해야 합니다.
반드시 뇌 준비를 잘 해야 한다!
나처럼 어둠 속에서 다른 사람을 표절하여 기성품을 사지 마라, 정말 돈 낭비야, 쓸데없는 무더기야 ...
다음으로, 저는 제가 사용하는 것을 세 가지 범주로 나누었습니다.
필요하고 적절한 것도 참고할 수 있도록 표시해 주세요.
아들이 건강관리를 말하다.
입욕-말린 아이잎+적당량의 생강조각-필수.
보통 출산 후 일주일 정도면 샤워를 시작할 수 있어요. (4 ~ 5 일 만에 시작하는데, 나 자신은 정말 못 참겠어요! ), 쑥잎, 생강을 부직포 약봉지에 넣고 물을 넣고 큰 냄비에 넣고 끓여 45 ~ 50 도 정도 식혀 목욕을 한다. 목욕하기 전에 머리를 감고, 욕실에서 머리를 말리고, 나오기 전에 옷을 잘 입어서 다음 달에 감기에 걸리지 않도록 하세요. (아이예+생강은 제습, 온경 산한 작용을 한다)
질 세척-필수.
제왕절개수술로 찢기거나 옆구리를 자른 어머니는 반드시 신기를 사서 좌월자의 나쁜 이슬에 대처해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 화장실을 마친 후 이 충치로 위생적이고 편안하다. 팔꿈치는 직선보다 사용하기 쉽다.
제안: 대용량을 사세요.
연한 엽산향 스킨케어 세트-필수.
달에 머리를 감지 않고 샤워를 하지 않습니까? 세균을 낳는 것은 아기 엄마에게 좋지 않다. 여러분 모두 기초관리를 잘하시길 바랍니다. 자주 하지 마세요. 기초적인 청결과 보습으로 충분합니다.
나는 임신 초기부터 연브를 계속 사용했고, 수유기까지 바꾸지 않았다. 정식으로 판매되는 스킨케어 제품은 대부분 사용할 수 있지만, 엄마가 되고 싶지 않아 잠재적인 위험이 있습니다! 처음엔 초고안전을 위해 샀어요. 유기농 브랜드, 에센스 0, 방부제 0, 뷰티 복구 성분이 줄곧 푸르다 ~
수분유는 촉촉하지만 무겁지 않아 가볍게 서너 번 두드리면 흡수된다. 엽산, 히알루론산 등 고강도 보습성분을 첨가해 에어컨이 설치된 방에서 하루 종일 건조하고 촉촉함을 느끼지 않고 프로게스테론에 민감하고 빨갛게 달아오른 얼굴도 상당히 안정적이다. 적설초, 쇠비름 등 완화성분을 첨가한 덕분에, 그렇지 않으면 나는 매일 물로 세수를 해도 내가 얼마나 거칠을지 상상도 할 수 없다. 적당한 스킨케어는 앉은 달 동안의 스트레스를 완화시킬 수 있다 ~
그의 집에서 내가 비교적 좋아하는 것은 핸드크림이다 ~
그 신비한 기본 원칙들을 버리고, 세 가지 점은 내가 주문할 수 있을 만큼 충분하다.
첫째, 재료가 안전하고 실수로 아기를 건드리는 것을 먹어도 걱정할 필요가 없다.
둘째, 10 여 가지 보습 성분으로, 나 같은 아기 손을 자주 세탁하는 손마른 이모에게 적합하다.
셋째, 피부가 만지면 촉촉하고 느끼하지 않아, 한나절 동안 마르지 않았거나 여기저기 옷을 문지르는 것에 대해 걱정할 필요가 없다.
어떤 핸드크림이든 부지런히 바르는 것이 관건이다!
냉난방-상황에 따라 다릅니다.
수유기의 어머니는 꼭 있어야 한다. 처음에는 대부분의 사람들이 우유 차단에 직면한다. 그런 고통은 경험한 사람만이 느낄 수 있다! ! ! 이때 냉찜질 온찜질은 효과를 크게 완화시킬 수 있다. 부을 때는 온찜질을 하고, 혹이 있을 때는 냉찜질을 한다.
존슨이 석유에 접촉하는 것은 상황에 달려 있다.
우리 가보는 만지는 것을 좋아하지 않지만, 기름을 만지는 것도 우리 집의 큰 공신이다.
아기는 팽창이나 장통이 있을 때 손바닥에 쓰러져 주무르고 시계 방향으로 아기의 복부를 마사지한다. 목욕 후 피부에 조금 발라 피부가 건조해지는 것을 막는다. 딱지가 자랄 때 대량의 접촉유를 발라 딱지를 부드럽게 한다.
서너 방울을 붓고 부드럽게 쓰다듬어 준 다음, 작은 나무 빗으로 가볍게 빗어 (반드시 가벼워야 함) 헹구고 깨끗이 씻어라. 두세 번 쓰면 기본적으로 깨끗해요.
공자 소무 소장
Bluetooth 헤드셋-상황에 따라 다릅니다.
빨대 보온컵-꼭 사겠습니다
나는 보온컵 두 개를 준비했는데, 하나는 미지근한 물을 마시는 데, 하나는 한약과 대추물을 담는 데 쓰였으니 (이슬 청소 후) 매우 편리하다. 빨대가 달린 이런 보온컵은 침대에 누워 잠을 잘 수 있고, 산후에 앉아서 마시는 것이 불편하고 엎지르지 않는다.
아기 티슈 시리즈-많이 사야 해요.
Anmousse 와 babycare 면 물수건 모두 가능합니다. 나는 문을 나서는 것 외에 젖은 휴지를 조금 사용한다. 평소에 목화의 부드러운 조직을 물에 담그면 되는데, 나도 너무 차갑고 첨가제에 대해 걱정할 필요가 없다.
물티슈-필수.
물티슈는 임신기 행복감을 높이는 데 꼭 필요한 좋은 물건이다! 임신 말기에는 치질에 걸리기 쉽다. 솔직히 말해서, 큰 사이즈는 정말 얻기 어렵다!
초승달 때 간호사가 젖은 수건에 미지근한 물을 묻혀 아기에게 PP 를 닦았을 때, 나는 갑자기 가련하고 연약한 국화도 간호가 필요하다고 느꼈다. 젖은 수건을 사용한 후에 나는 다시는 돌아갈 수 없다! 군을 죽일 뿐만 아니라 치질의 통증도 완화할 수 있다. 솔직히 이 물건은 0 번과 무수히 ~
공자 는 의류 가정 을 말했다
수유끈-필수.
간호 속옷과 나시 선택은 사람마다 다릅니다. 하지만 나에게는 월복 안이나 밖에서 나시를 입어도 됩니다. 친지들이 갑자기 집에 손님으로 와도 나는 어색하지 않다. 가을과 겨울은 두꺼운 외투를 직접 입고 외출할 수 있어 수유기 엄마가 속옷을 입고 싶지 않은 고민을 해결할 수 있다. 이 컵은 일체형으로, 수유 N 가슴 패드는 빗나가지 않고, 지지가 있고, 세탁이 쉬워서 필수목록에 포함돼 있습니다 ~
따뜻하고 쉽게 먹을 수 있는 카디건 잠옷이 있다면 월복을 사는데 돈을 쓸 필요가 없다.
가습기-반드시 들어와야 함
아기의 적정 습도는 약 50% 이다. 북방에서 난방을 켜든 남방에서 에어컨을 켜든 가습기를 준비해야 한다. 나는 바닥이나 책상 위에 놓을 수 있어 양용이 매우 편리하다.
이반다 수건 선반-상황을 보세요.
온도 조절 가능, app 제어 스위치 및 시간. 강소성, 절강 성, 상해 및 남부의 어머니들, 안전에주의하십시오! 긋다! 가자.
장마철에는 늘 열흘 반 동안 비가 와서 옷이 전혀 마르지 않았다. 아기는 매일 구토를 하고 소변을 보고, 침수건과 목욕 타월의 주머니도 매일 청소해야 한다. 기본적으로 세탁하고 하룻밤 걸어주시면 됩니다. 아기가 샤워를 하고 따뜻한 목욕 타월로 정말 편해요 ~
달이 앉을 때 주의해라, 결국 자신에게 좀 더 좋다. 어머니 여러분, 산후가 하루빨리 회복되길 바랍니다 ~