구기자의 신기한 효능
감기, 염증, 설사 사람들은 먹지 않는 것이 좋다.
많은 사람들이 구기자를 물, 술, 수프에 담그는 것을 좋아하지만, 구기자는 도대체 어떤 영양가와 약용 효능이 있는지, 먹으면 어떤 금기가 있는가?
한의사는 일찍이 구기자양생이라는 말이 있었는데, 구기자를 자주 먹으면' 강골, 강신, 늙지 않고, 한서에 저항할 수 있다고 생각했다. 따라서, 그것은 종종 보양과 노화 방지를 위한 약으로 쓰인다.
한약은 구기자가 간 신장을 보양할 수 있고, 익명목, 보혈, 면역력을 증강시킬 수 있다고 생각한다. 현대인에게 구기자의 가장 실제적인 역할은 피로에 저항하고 혈압을 낮추는 것이다. 또한 구기자는 간을 보호하고, 혈당을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하며, 혈중 콜레스테롤과 글리세린의 수준을 낮춰 지방간과 당뇨병 환자에게 어느 정도 효능이 있다. 임상의학 검증에 따르면 구기자도 만성 신장 기능 부전을 치료할 수 있다.
구기자를 자주 먹으면 미용을 할 수 있다는 것을 모르는 사람들이 많다. 구기자는 피부의 산소 흡수 능력을 높이고 미백 역할을 할 수 있기 때문이다.
구기자는 보양과 치료 작용이 좋지만 모두가 먹기에 적합한 것은 아니다. 따뜻한 몸 효과가 상당히 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과가 있다.
어떤 보충품도 과용하지 마라, 구기자도 예외는 아니다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 20 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 감안하면 하루에 30 그램 정도를 먹는 것이 좋다. 현재 구기자독성에 관한 많은 동물 실험에 따르면 구기자는 매우 안전한 식품으로 독소가 함유되어 있지 않아 장기간 먹을 수 있다.
한의사는 오래전부터 구기자양생이라는 말이 있었다. 많은 사람들이 생활에서도 그것을 물에 담그거나 국을 끓이거나 죽을 끓이는 것을 좋아한다. 식용 방법에서는 직접 씹는 것이 구기자의 보건 작용에 더 유리하다.
구기자를 자주 먹으면' 강한 근골, 추위에 견디는 열' 이 될 수 있다. 현대 연구에 따르면 면역력 강화, 노화 지연, 항암 작용이 있어 보양식품으로 자주 쓰인다. 이러한 보건 작용 외에도 구기자의 약용 가치는 주로 당뇨병, 지방간, 남성 불임, 비만, 노인의 야간 구강 건조, 만성 위축성 위염 등 질병의 보조 치료에 나타난다. 또 구기자는 피부의 영양 흡수 능력을 높이고 자주 먹으면 피부를 희게 할 수 있다.
하지만 구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때 그 효능은 충분히 발휘되지 않는다. 수온, 침지 시간 등의 영향으로 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 입으로 직접 씹으면 구기자의 영양성분을 충분히 흡수할 수 있다. 하지만 구기자를 씹을 때는 먹는 양이 반으로 줄어드는 것이 좋다. 그렇지 않으면 영양과잉이 생기기 쉽다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 20 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 생각하면 하루에 30 그램 정도를 먹을 수 있다. 구기자를 고를 때는 알갱이가 크고, 색깔이 빨갛고, 살이 두껍고, 질감이 부드럽고, 달콤하고 씁쓸하지 않고, 씹으면 끈적하고, 침을 붉은색과 노란색으로 염색할 수 있는 것을 선택해야 구기자의 품질이 가장 좋다.
구기자는 보양과 치료 작용이 좋지만 모두가 먹기에 적합한 것은 아니다. 체질이 약하고 저항력이 약한 사람은 평소에 구기자를 많이 먹어야 하지만 온보몸의 역할은 여전히 강하다. 따라서 감기에 열이 나고 염증이 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
질문 2: 구기자를 많이 먹으면 어떤 부작용이 있나요? 국내외 여러 연구에 따르면 구기자는 장기나 과도한 체력이나 정신노동으로 인한 노동효율 하락 추세를 효과적으로 개선하고 기체 조직기관의 흥분성을 높여 사람의 업무 효율을 높일 수 있는 능력을 갖추고 있다.
현대 과학기술 수단의 테스트 분석에 따르면 구기자에 함유된 구기자다당과 구기자씨유는 기체의 피로방지 능력을 높이는 데 중요한 역할을 한다. 동시에 많은 미량 원소는 불소, 망간, 크롬, 마그네슘, 아연, 구리, 셀레늄, 칼슘, 인, 리튬, 나트륨, 철, 실리콘, 바나듐, 칼륨 등이다. 효소, 호르몬, 비타민과 함께 인체에 보존됩니다.
구기자는 세 부분으로 나누어 마실 수 있다. 구기자엽은 구기자차를 만들어 마시는 데 쓸 수 있다. 구기자엽에는 베타 인, 루틴, 비타민 C, 인체에 필요한 다양한 아미노산과 미량 원소가 함유되어 있어 장기간 마시면 피로에 대한 내성을 높이고 건강한 효과를 얻을 수 있다. 구기자, 붉은 과일, 맛감, 직접 먹거나 물을 끓이거나 국물, 찌개, 떡을 만들어 먹을 수 있습니다. 카로틴, 비타민 B 1, 비타민 B2, 니아신, 리놀레산, 비타민 C, 베타 인, 칼슘, 인, 철 등이 풍부해 신장, 윤폐, 장양, 생정, 익기 등의 역할을 한다. 구기자근, 일명 구기자껍질은 일반적으로 약재로 쓰인다. 구기자와는 달리 구기자나무 껍질은 쓴맛이 나고 폐열, 허열, 혈압을 낮추는 효능이 있어 폐열로 인한 기침, 갈증, 허열, 식은땀 등에 적용된다.
구기자성은 온화하여 피로와 체력을 자주 느끼는 이른바' 하위 건강' 인구에게 뚜렷한 효능이 있다. 또한 체질 허약, 성냉증, 간 신장질환, 위한위산, 변비, 불면증, 탈모, 빈혈 등에 좋은 치료 효과가 있어 체질이 허약하고 감기가 잦으며 장기간 식저항력이 떨어지는 사람들에게 적합하다. 보통 매일 구기자수를 마시는 것이 좋다. 구기자 (비근) 는 몸을 따뜻하게 하는 작용이 강하기 때문에 너무 조급하거나 육류를 자주 섭취하기 때문에 얼굴이 붉어지는 사람은 적게 사용하는 것이 좋다. 그들의 체질이 너무 더워서 많이 먹으면 쉽게 화를 낼 수 있기 때문이다.
질문 3: 구기자는 장기간 물을 우려낼 수 있습니까? 신장익정, 간명목, 폐기침 완화 등의 부작용이 있을까요? 본 제품은 기혈 양허, 고혈압, 체허, 시력 저하, 빈혈, 만성 간염, 중독성 또는 대사성 간 질환, 담도계에 의한 간 기능 장애 등에 적용된다. 특히 신장허요통, 일이 바쁜 남성에게 적합합니다.
구기자는 세 부분으로 사용할 수 있습니다. 구기자엽은 구기자차를 만들어 마실 수 있습니다. 붉은 과일 "wolfberry" 는 요리나 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 구기자근, 일명' 구기자피' 는 일반적으로 약재로 쓰이기 때문에 물효용으로 쓰일 수 있다. 그리고 구기자를 장기간 먹거나 구기자차를 마셔도 부작용이 없다. 해열, 당뇨병 치료, 기침을 멎게 하는 가래 등과 같은 광범위한 약효를 가지고 있다. , wolfberry 뿌리 튀김 음료, 혈압을 낮출 수 있습니다. 구기자차의 경우 체질 허약, 냉감, 건위, 간 신장질환, 폐결핵, 변비, 불면증, 저혈압, 빈혈, 각종 눈병, 탈모, 구내염, 피부 관리 등 다양한 질병을 치료할 수 있다. 하지만 구기자는 몸을 따뜻하게 하는 작용이 강하기 때문에 고혈압, 너무 조급한 사람, 또는 평일에 고기가 많고 얼굴이 빨개진 미식가를 먹는 것은 먹지 않는 것이 좋다. 반면 체질이 약하고 감기가 잦고 저항력이 약한 사람은 매일 먹는 것이 좋다.
구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때 그 효능은 충분히 발휘되지 않는다. 수온, 침지 시간 등의 영향으로 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 입으로 직접 씹으면 구기자의 영양성분을 충분히 흡수할 수 있다. 하지만 구기자를 씹을 때는 식사량을 반으로 줄이는 것이 좋다. 그렇지 않으면 영양과잉이 쉽다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 20 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 생각하면 하루에 30 그램 정도를 먹을 수 있다. 구기자를 고를 때는 알갱이가 크고, 색깔이 빨갛고, 살이 두껍고, 질감이 부드럽고, 달콤하고 씁쓸하지 않고, 씹으면 끈적하고, 침을 붉은색과 노란색으로 염색할 수 있는 구기자를 골라야 한다. 이런 구기자의 품질이 가장 좋다.
질문 4: 구기자차를 장기간 마시면 부작용이 있나요? 가지과 구기자속의 낙엽 관목. 열매는 구기자라고 하고, 근피는 구기자라고 하며, 약으로 쓸 수 있다. 어린 줄기와 잎은 채소로 쓰인다. 본초강목' 은 구기자를 "가시는 구기자의 가시와 같고, 줄기는 구기자와 같고, 따라서 이름도 있다" 고 말했다. 그것은 중국 각지에 분포되어 있으며, 대부분 야외에 있다.
닝샤구기자는 대부분 재배를 하는데, 그 열매는 약용 구기자나 구기자이다. 주로 닝샤 간쑤 등지에서 생산되며 우리나라의 유명한 특산물이다. 그루높이 150 ~ 200 cm, 가지가 가늘고 길며, 앞끝은 보통 휘어져 짧은 가시가 있다. 잎이 서로 생기거나 빼곡하고, 알모양의 망토 1 ~ 2 꽃이 빼곡하게 자라며, 화관 연보라색이나 보라색이다. 장과는 타원형이나 난원으로 성숙할 때 붉은색을 띤다. 씨앗은 납작하고 동그란 신장형이다. 적응성이 강하다. 종자 번식, 묘목 및 이식이 주요 방법입니다. 파종 전, 싹이 돋고, 씨앗이 30 할일 때, 젖은 흙재를 버무려 파종한다. 봄방송은 3 월 하순부터 5 월 상순까지, 여름방송은 6 월에서 7 월까지입니다. 드릴링의 행간은 40 센티미터이다. 에이커당 약 0.25kg 의 종량입니다. 이듬해 봄이나 가을, 200 ~ 250 cm 의 행간에 따라 혈방송이 진행된다. 어린 나무는 좋은 캐노피 구조를 형성하기 위해 성형이 필요하다. 왜냐하면 그들은 발아와 가지 능력이 강하기 때문이다. 성인 나무는 통풍과 빛을 촉진하기 위해 다듬어야 한다. 병충해에는 흑과병, 회반병, 진흙벌레 등이 있다. 그해에 심은 가을 결과. 닝샤의 여름가을 과일은 대부분 진한 붉은색이나 오렌지색으로 부드럽고 즙이 많고, 줄기가 푸석푸석하고, 나누어 수확하고, 널어놓는다. 따기 후 이틀 이내에 강한 빛 아래에서 얼굴을 햇볕에 쬐지 말고 피부가 구겨질 때까지 말리고 단단하게 말려라.
닝샤구기자와 구기자의 열매는 저혈당, 지방간, 항동맥죽경화의 작용을 한다. 한약으로 사용할 때 간 신장과 시력을 보양하는 작용을 한다. 주치의는 머리가 어지럽고 눈이 멍하고 신장이 허술하다. 근피는 혈압 강하, 해열, 세균 억제, 청열냉혈 완화, 허열 완화의 역할을 하며 피로, 발열, 혈뇨 치료에 주로 쓰인다. 구기자열매에는 사탕무 알칼리, 옥수수 황질, 산장홍색소, 지방유가 함유되어 있는 것으로 알려져 있다. 뿌리 껍질에는 베타 인, 스테롤, 비타민 B 1 이 함유되어 있다. 닝샤구기자열매에는 사탕무 알칼리와 산장 붉은 색소도 함유되어 있다.
구기자의 신기한 효능
감기, 염증, 설사 사람들은 먹지 않는 것이 좋다.
많은 사람들이 구기자를 물, 술, 수프에 담그는 것을 좋아하지만, 구기자는 도대체 어떤 영양가와 약용 효능이 있는지, 먹으면 어떤 금기가 있는가?
한의사는 일찍이 구기자양생이라는 말이 있었는데, 구기자를 자주 먹으면' 강골, 강신, 늙지 않고, 한서에 저항할 수 있다고 생각했다. 따라서, 그것은 종종 보양과 노화 방지를 위한 약으로 쓰인다.
한약은 구기자가 간 신장을 보양할 수 있고, 익명목, 보혈, 면역력을 증강시킬 수 있다고 생각한다. 현대인에게 구기자의 가장 실제적인 역할은 피로에 저항하고 혈압을 낮추는 것이다. 또한 구기자는 간을 보호하고, 혈당을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하며, 혈중 콜레스테롤과 글리세린의 수준을 낮춰 지방간과 당뇨병 환자에게 어느 정도 효능이 있다. 임상의학 검증에 따르면 구기자도 만성 신장 기능 부전을 치료할 수 있다.
구기자를 자주 먹으면 미용을 할 수 있다는 것을 모르는 사람들이 많다. 구기자는 피부의 산소 흡수 능력을 높이고 미백 역할을 할 수 있기 때문이다.
구기자는 보양과 치료 작용이 좋지만 모두가 먹기에 적합한 것은 아니다. 따뜻한 몸 효과가 상당히 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과가 있다.
어떤 보충품도 과용하지 마라, 구기자도 예외는 아니다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 20 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 감안하면 하루에 30 그램 정도를 먹는 것이 좋다. 현재 구기자독성에 관한 많은 동물 실험에 따르면 구기자는 매우 안전한 식품으로 독소가 함유되어 있지 않아 장기간 먹을 수 있다.
한의사는 오래전부터 구기자양생이라는 말이 있었다. 많은 사람들이 생활에서도 그것을 물에 담그거나 국을 끓이거나 죽을 끓이는 것을 좋아한다. 식용 방법에서는 직접 씹는 것이 구기자의 보건 작용에 더 유리하다.
구기자를 자주 먹으면' 강한 근골, 추위에 견디는 열' 이 될 수 있다. 현대 연구에 따르면 면역력 강화, 노화 지연, 항암 작용이 있어 보양식품으로 자주 쓰인다. 이러한 보건 작용 외에도 구기자의 약용 가치는 주로 당뇨병, 지방간, 남성 불임, 비만, 노인의 야간 구강 건조, 만성 위축성 위염 등 질병의 보조 치료에 나타난다. 또 구기자는 피부의 영양 흡수 능력을 높이고 자주 먹으면 피부를 희게 할 수 있다.
하지만 구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때 그 효능은 충분히 발휘되지 않는다. 수온, 침지 시간 등의 영향으로 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 구기자의 영양성분을 입으로 직접 씹어라.
질문 5: 구기자를 자주 먹으면 어떤 이점이 있습니까? 가지과 구기자속의 낙엽 관목. 열매는 구기자라고 하고, 근피는 구기자라고 하며, 약으로 쓸 수 있다. 어린 줄기와 잎은 채소로 쓰인다. 본초강목' 은 구기자를 "가시는 구기자의 가시와 같고, 줄기는 구기자와 같고, 따라서 이름도 있다" 고 말했다. 그것은 중국 각지에 분포되어 있으며, 대부분 야외에 있다.
닝샤구기자는 대부분 재배를 하는데, 그 열매는 약용 구기자나 구기자이다. 주로 닝샤 간쑤 등지에서 생산되며 우리나라의 유명한 특산물이다. 그루높이 150 ~ 200 cm, 가지가 가늘고 길며, 앞끝은 보통 휘어져 짧은 가시가 있다. 잎이 서로 생기거나 빼곡하고, 알모양의 망토 1 ~ 2 꽃이 빼곡하게 자라며, 화관 연보라색이나 보라색이다. 장과는 타원형이나 난원으로 성숙할 때 붉은색을 띤다. 씨앗은 납작하고 동그란 신장형이다. 적응성이 강하다. 종자 번식, 묘목 및 이식이 주요 방법입니다. 파종 전, 싹이 돋고, 씨앗이 30 할일 때, 젖은 흙재를 버무려 파종한다. 봄방송은 3 월 하순부터 5 월 상순까지, 여름방송은 6 월에서 7 월까지입니다. 드릴링의 행간은 40 센티미터이다. 에이커당 약 0.25kg 의 종량입니다. 이듬해 봄이나 가을, 200 ~ 250 cm 의 행간에 따라 혈방송이 진행된다. 어린 나무는 좋은 캐노피 구조를 형성하기 위해 성형이 필요하다. 왜냐하면 그들은 발아와 가지 능력이 강하기 때문이다. 성인 나무는 통풍과 빛을 촉진하기 위해 다듬어야 한다. 병충해에는 흑과병, 회반병, 진흙벌레 등이 있다. 그해에 심은 가을 결과. 닝샤의 여름가을 과일은 대부분 진한 붉은색이나 오렌지색으로 부드럽고 즙이 많고, 줄기가 푸석푸석하고, 나누어 수확하고, 널어놓는다. 따기 후 이틀 이내에 강한 빛 아래에서 얼굴을 햇볕에 쬐지 말고 피부가 구겨질 때까지 말리고 단단하게 말려라.
닝샤구기자와 구기자의 열매는 저혈당, 지방간, 항동맥죽경화의 작용을 한다. 한약으로 사용할 때 간 신장과 시력을 보양하는 작용을 한다. 주치의는 머리가 어지럽고 눈이 멍하고 신장이 허술하다. 근피는 혈압 강하, 해열, 세균 억제, 청열냉혈 완화, 허열 완화의 역할을 하며 피로, 발열, 혈뇨 치료에 주로 쓰인다. 구기자열매에는 사탕무 알칼리, 옥수수 황질, 산장홍색소, 지방유가 함유되어 있는 것으로 알려져 있다. 뿌리 껍질에는 베타 인, 스테롤, 비타민 B 1 이 함유되어 있다. 닝샤구기자열매에는 사탕무 알칼리와 산장 붉은 색소도 함유되어 있다.
구기자의 신기한 효능
감기, 염증, 설사 사람들은 먹지 않는 것이 좋다.
많은 사람들이 구기자를 물, 술, 수프에 담그는 것을 좋아하지만, 구기자는 도대체 어떤 영양가와 약용 효능이 있는지, 먹으면 어떤 금기가 있는가?
한의사는 일찍이 구기자양생이라는 말이 있었는데, 구기자를 자주 먹으면' 강골, 강신, 늙지 않고, 한서에 저항할 수 있다고 생각했다. 따라서, 그것은 종종 보양과 노화 방지를 위한 약으로 쓰인다.
한약은 구기자가 간 신장을 보양할 수 있고, 익명목, 보혈, 면역력을 증강시킬 수 있다고 생각한다. 현대인에게 구기자의 가장 실제적인 역할은 피로에 저항하고 혈압을 낮추는 것이다. 또한 구기자는 간을 보호하고, 혈당을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하며, 혈중 콜레스테롤과 글리세린의 수준을 낮춰 지방간과 당뇨병 환자에게 어느 정도 효능이 있다. 임상의학 검증에 따르면 구기자도 만성 신장 기능 부전을 치료할 수 있다.
구기자를 자주 먹으면 미용을 할 수 있다는 것을 모르는 사람들이 많다. 구기자는 피부의 산소 흡수 능력을 높이고 미백 역할을 할 수 있기 때문이다.
구기자는 보양과 치료 작용이 좋지만 모두가 먹기에 적합한 것은 아니다. 따뜻한 몸 효과가 상당히 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과가 있다.
어떤 보충품도 과용하지 마라, 구기자도 예외는 아니다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 20 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 감안하면 하루에 30 그램 정도를 먹는 것이 좋다. 현재 구기자독성에 관한 많은 동물 실험에 따르면 구기자는 매우 안전한 식품으로 독소가 함유되어 있지 않아 장기간 먹을 수 있다.
한의사는 오래전부터 구기자양생이라는 말이 있었다. 많은 사람들이 생활에서도 그것을 물에 담그거나 국을 끓이거나 죽을 끓이는 것을 좋아한다. 식용 방법에서는 직접 씹는 것이 구기자의 보건 작용에 더 유리하다.
구기자를 자주 먹으면' 강한 근골, 추위에 견디는 열' 이 될 수 있다. 현대 연구에 따르면 면역력 강화, 노화 지연, 항암 작용이 있어 보양식품으로 자주 쓰인다. 이러한 보건 작용 외에도 구기자의 약용 가치는 주로 당뇨병, 지방간, 남성 불임, 비만, 노인의 야간 구강 건조, 만성 위축성 위염 등 질병의 보조 치료에 나타난다. 또 구기자는 피부의 영양 흡수 능력을 높이고 자주 먹으면 피부를 희게 할 수 있다.
하지만 구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때 그 효능은 충분히 발휘되지 않는다. 수온, 침지 시간 등의 영향으로 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 구기자의 영양성분을 입으로 직접 씹어라.
질문 6: 매일 구기자를 먹으면 어떤 이점이 있습니까? 구기자를 먹으면 "강한 근골, 강한 몸은 늙지 않고, 한서에 저항할 수 있다" 고 할 수 있다. 만성 신장부전도 치료할 수 있습니다. 하지만 감기와 발열, 염증, 설사를 할 때는 먹지 않는 것이 가장 좋다는 것을 상기시켜 드립니다. 구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과가 있다.
질문 7: 구기자를 먹으면 어떤 이점이 있습니까? 1, 구기자를 자주 먹으면 미용을 할 수 있고, 구기자는 피부에 산소를 흡수하는 능력을 향상시킬 수 있으며, 미백 역할도 할 수 있다.
2. 구기자를 먹으면' 강골, 강신이 늙지 않고, 한서에 대항한다' 고 할 수 있다. 따라서, 그것은 종종 보양과 노화 방지를 위한 약으로 쓰인다.
구기자의 가장 실제적인 역할은 피로에 저항하고 혈압을 낮추는 것이다. 또한 구기자는 간을 보호하고, 혈당을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하며, 혈중 콜레스테롤과 글리세린의 수준을 낮춰 지방간과 당뇨병 환자에게 어느 정도 효능이 있다. 임상의학 검증에 따르면 구기자도 만성 신장 기능 부전을 치료할 수 있다.
4. 구기자는 영양과 치료 작용이 좋지만 모든 사람이 먹기에 적합한 것은 아니다. 따뜻한 몸 효과가 상당히 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다. 구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과가 있다.
질문 8: 여성이 구기자를 먹을까요? 자주 먹으면 부작용이 있나요? 구기자는 신장에 매우 좋은 보양작용, 특히 혈허한 남녀를 가지고 있다. 가장 좋은 방법은 약을 먹는 것처럼 아침저녁으로 땅콩 2, 3 개나 붉은 대추를 먹거나 아교를 작은 덩어리로 빻아 차를 끓여 마시는 것이다. 빠르려면 하트 K 와 같은 보혈약을 먹으면 효과가 빠르지만 약을 복용한 후 기간이 금방 멎는다.