첫째, 적당한 온도에 주의해야 한다.
여름이라 샤오미는 병원에서 집에 와서 옷에 땀이 났다. 이때 나는 방금 에어컨을 집어 들고 열 준비를 했다. 시어머니는 리모컨을 빼앗아 내 달에 바람이 보이지 않는다고 말했다. 나는 최대 42 일 동안 모든 창문을 닫았다. 당신은 주장한다! 샤오미는 그녀가 어이가 없어 남편을 시어머니의 사상 업무로 만들 수밖에 없다고 말했다. 리모컨을 되찾았지만 시어머니는 에어컨이 켜져 있는 것을 보자마자 꺼졌다. 샤오미의 앉은 달은 땀 속에서 보냈지만 다행스럽게도 큰 문제는 없었다.
사실, 달에 에어컨을 켤 수 있습니다. 만약 직풍이 비교적 크다고 느낀다면 바람막이를 사서 바람을 좀 나눌 수 있다. 이렇게 하면 직풍 현상이 발생하지 않는다. 여름에 에어컨을 틀지 않으면 온도가 너무 높아서 임산부 회복에 불리하다. 둘째, 아기의 체세포 대사가 빨라서 성인보다 열을 더 두려워한다. 온도가 너무 높으면 아기가 더위, 습진 등의 문제를 일으킬 수 있다.
둘째, 우리는 균형 잡힌 식사와 영양을 가져야 한다.
달맞이 기간 동안 많은 가정의 식탁에는 붕어탕, 콩족발 찜 등' 우유를 넣은 음식' 이 있었다. 사실 과학적 관점에서 볼 때, 이것은 옳지 않다. 너무 기름진 음식은 우유를 걸쭉하게 만들 수 있다. 우유 막히기 쉽다. 우유가 정상이라면 너무 많이 먹지 마세요.
가장 중요한 것은 균형 잡힌 음식, 좋은 육류와 채소, 신선한 과일을 많이 먹고 영양 균형을 유지하는 것이다.
셋째, 자신의 기분을 조절해야 한다.
호르몬 분비의 영향으로 갓 아이를 낳은 마바오는 극도의 좌절을 느낄 수 있다. 게다가 어머니의 역할을 순조롭게 바꾸지 못하면 많은 보모들이 가벼운 우울증을 앓게 된다. 이것은 위선이 아니다, 이것은 매우 정상이다.
이때 마보와 그녀의 가족은 산모에게 더 많은 관심을 기울여 이 어두운 시간을 함께 보내야 한다.
넷째, 산모의 작은 감정을 허용하다.
서리가 달맞이를 하는 동안 시어머니는 늘 집에서 말했다. 나는 아이에게 잠을 자야 한다. 아이가 배가 고파서 밥을 먹여야 한다. 서리야, 우유 있어? 아이가 배불리 먹지 못하고, 등등, 아이의 머리와 문을 자주 만지며, 많이 만져도 그들을 놀라게 하지 않는다고 한다. 서리는 듣고 나서 매우 기분이 나빴다. 시어머니 때문인지 내 탓인지 모르겠다. 그 당시, 서리는 아무도 아기를 돌보는 것을 좋아하지 않았기 때문에, 그녀와 아기는 침실에 있었다. 가족들이 아기를 사랑하기 때문에, 보기 싫으면 불평도 피할 수 없고, 가족 마찰도 생길 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
사실 이때 가족들은 좀 더 너그럽게 대해야 한다. 이것은 어머니의 성질이 아니라 어머니의 타고난 본능이다. 많은 동물들이 아기를 낳은 후 주변의 모든 것에 대해 매우 경각심을 갖고 있는 것처럼, 평소 먹이를 주는 사람조차도 접근할 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 동물명언) 이 시간이 지나면 너는 가족과 아기의 접촉을 받아들여야 한다.
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과거 추천:
뽀뽀로 엄마에게 먹이를 주고, 지식을 좀 먹여야 한다.
내가 시어머니의 말을 듣지 않아서 다행이다, 그렇지 않으면 후회약을 살 것이다.
몸소 경험하다: 무통출산으로 추운 산실에 햇빛을 뿌린다.