보통은 영향이 크지 않지만, 꼭 필요하지 않다면 하루에 세 번씩 목욕을 할 필요는 없고, 결국 임신 중이라 움직임에 다소 불편함을 느끼실 텐데요. .목욕을 너무 많이 하면 의심할 바 없이 자신에게 문제가 생길 것입니다.
임신 후에는 임산부의 몸 속 호르몬 수치가 크게 변하고, 신진대사도 변화해 빨라지므로 몸 속 땀샘과 피지선의 분비가 더욱 강해진다. 청결을 좋아하는 일부 임산부는 목욕을 하고 나면 기분이 상쾌하고 편안해진다. 겨울에 좋다면 여름에는 더 심하고 하루종일 끈적이는 느낌이 듭니다.
게으른 엄마들도 임신하면 땀이 더 많이 난다고 느낀다. 어쨌든 여름에는 목욕을 두 번 하는 경우가 많다. 날씨가 너무 덥고 땀을 많이 흘리는 경우가 많은데, 하루에 세 번 목욕을 해본 적이 없고, 개인 시간이 허락하지 않습니다.
그러나 이것이 목욕이 태아에 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 방법이 올바르지 않으면 태아에게도 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 임신 중 목욕도 특히 중요합니다. 목욕물은 너무 높아서는 안됩니다. 목욕물의 온도가 너무 높으면 자궁을 쉽게 자극하여 자궁 수축을 일으키고 태아의 뇌 신경 발달에도 영향을 미치며, 수온이 높아지면 태아의 뇌에 일정한 손상을 입힐 수 있습니다. 너무 높으면 태아의 뇌세포도 죽게 되므로 특히 뇌 발달의 중요한 시기인 임신 초기에는 각별히 주의해야 합니다. 또한, 수온이 너무 높으면 모세혈관이 쉽게 확장되어 태반으로의 혈액 공급이 감소되어 태반으로의 혈액 공급이 부족해지고 태아의 저산소증이 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부가 목욕할 때는 38도를 넘지 않는 것이 좋으며, 겨울에는 수온을 최대한 체온에 가깝게 유지하도록 노력하는 것이 좋다. 목욕 시간은 너무 길면 안 된다. 임산부는 15분 이상 목욕을 하지 않는 것이 가장 좋은데, 목욕 시간이 너무 길면 욕실 온도가 서서히 올라가고 공기가 점차 감소하기 때문에 임산부는 현기증과 뇌 저산소증을 일으키기 쉽습니다. 시간이 너무 길면 태아도 저산소증에 시달릴 수 있습니다. 이제는 시간이 길어질수록 피해가 커지므로 임산부는 목욕 시간을 조절해야 합니다.
목욕을 하는 가장 좋은 방법은 샤워를 하는 것입니다. 임신 후에는 여성의 질 저항력이 호르몬 수치의 변화로 인해 낮아지게 되어 각종 질병에 걸리기 쉬워지므로, 각종 질병이 발생하지 않도록 잘 보호해야 합니다. 따라서 임산부는 목욕할 때 목욕 대신 샤워를 선택해야 불결한 목욕물이 몸에 침입해 발생하는 각종 염증을 예방할 수 있다. 신체적 문제가 있어 약을 복용해야 할 경우 태아에 대한 검사도 하게 됩니다. 샤워할 때 모든 안전 조치를 취하십시오. 임신 후 임산부는 보통 사람들만큼 움직이지 않기 때문에 목욕할 때마다 다양한 안전 조치를 취해야 합니다. 예를 들어, 미끄럼 방지를 위해 샤워할 때 욕실에 미끄럼 방지 매트를 깔아 놓을 수도 있고, 불편할 경우 화장실에 의자를 놓을 수도 있습니다. (의료기기 매장에서) (판매) 뭐든 편리하고 안 되면 예비 아빠에게 도움을 요청할 수 있어요.
임신한 산모의 배가 커질수록 목욕하기가 점점 어려워지므로 굳이 목욕을 할 필요가 없다면 하루에 세 번씩 목욕을 할 필요는 없다. 너무 더우면 아침저녁으로 목욕을 하세요. 필요하면 에어컨을 켜세요. 특히 출산을 앞둔 경우에는 목욕할 때 반드시 함께 하는 것이 가장 좋으며, 목욕 후에는 즉시 몸을 말려야 사고를 예방하고 대처할 수 있습니다. 감기에 걸리지 않도록 가급적 몸을 건조시킨 후 목욕용 수건을 더 크게 덮고, 외출 후에는 옷을 따뜻하게 입으세요. 저는 게으른 엄마이고, 두 아이의 엄마이고, 여러 플랫폼의 원저자이며, 수년 동안 육아계에 몸담아 왔습니다. 더 자세히 알아보려면 저를 팔로우하세요. 사진은 인터넷에서 가져온 것이므로 침해하는 내용은 삭제됩니다.