일상적인 간호는 피부유 분비를 통제하고 피부를 깨끗하게 유지하여 블랙헤드, 여드름, 여드름 발생을 줄이는 데 중점을 두어야 한다. 스킨케어는 산뜻하고 수렴되는 제품을 선택해야 하고, 주 케어는 각질 제거와 심층 청결을 적절히 강화해야 한다. 낮에는 보습과 자외선 차단 작업을 잘 해 피부 노화를 피한다. 메이크업은 질감이 얇고 오일 제어 효과가 좋은 제품을 선택해야 한다.
간호 방법:
거품이 풍부한 클렌저를 골라서 하루에 2 ~ 3 회 미지근한 물로 세안을 해야 합니다. 여드름이나 여드름이 없다면 크림 대신 스킨 대신 사용할 수 있으며' 여드름 없음' 이라는 글자가 있는 파운데이션도 도움이 된다. 또 음식에 기름기, 매운맛, 단 음식을 적게 먹어야 한다. 수면을 보장하도록 주의해라. 매우 심각한 기름 유출은 의사의 지도 하에 약간의 약물을 사용하여 통제해야 한다. 지성피부 보양 지성피부는 피지분비가 너무 많아 모공이 굵고 여드름과 여드름이 생기기 쉬우므로 미용에 영향을 줍니다. 그래서 지성피부 관리의 중점은 피부를 깨끗하게 유지하고 피지 분비를 조절하는 것이다. 기름때를 제거하는 능력이 강한 클렌징 크림 클렌징을 선택한 후 중성 또는 미알칼리성 비누온수로 세탁한다. 보통 하루에 세 번 얼굴을 씻는다. 미지근한 물을 씻은 후에는 찬물로 다시 한번 씻어서 얼굴 혈관을 수축시키고 피지 분비를 줄이는 것이 좋다. 얼굴을 씻은 후 뜨거운 수건으로 얼굴을 반복해서 적시고 모공이 배수를 하도록 하여 기름때를 효과적으로 제거할 수 있다. 아침에 세수를 하고 수렴수로 피부를 온전하게 한 다음 상쾌한 영양유로 피부를 보호한다. 밤에는 마사지를 하고 모공에 붙어 있는 더러움을 제거한 다음 화장면 화장수로 얼굴을 가볍게 두드리고 영양로션을 발라 피부를 관리해 줍니다. 지성피부는 화장품을 너무 많이 사용해서는 안 된다. 특히 지성화장품은 수분이 많은 크림을 사용하는 것이 좋다. 지성 피부에 적합한 마스크팩, 1 ~ 2 회 1 주일을 선택할 수 있습니다. 흔히 쓰는 방법은 노른자에 소다를 약간 넣고 12 방울의 레몬즙을 떨어뜨린 후 얼굴에 바르고 15 분 후에 씻어내는 것이다. 우유와 죽을 골고루 섞어서 반죽을 만들어 국수에 깔았다. 10 ~ 15 분 후에 미지근한 물로 씻고 얼굴에 찬물을 뿌려 주세요. 양조용 효모 정제를 으깨거나 효모 가루 두 스푼으로 요구르트 한 스푼을 넣고 잘 저어 얼굴과 목에 얇게 발라 20 분 동안 말린 후 씻어낸다. 음식은 동물성 기름과 매운 음식을 피하고, 담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 과일과 채소를 많이 먹어야 한다.
돈을 절약하고 효과를 보는 또 다른 방법은 다음과 같습니다.
식초와 소금을 물에 녹인다. 비율은 약 물: 식초: 소금 = 9: 3: 1 이다. 혼합용액으로 수건을 적셔 아침저녁으로 한 번씩 얼굴에 닦아주세요 (한두 번 닦아도 괜찮습니다). 효과가 좋고 효과가 빠르면 피부가 하얗게 되고 여드름이 사라진다. 하지만 복합성 피부를 가진 사람에게는 차를 넣으면. 방법은 면봉에 포도씨유와 동백유를 찍어 얼굴에 골고루 바르고 미지근한 물을 묻혀 기름과 섞어 동그라미를 치고 유백색이 나타나면 씻어내는 것입니다! 그런 다음 흡수될 때까지 얼굴에 차나무 기름차를 조금 사용한다. 차나무 기름은 묽고 걸쭉해야 하며, 효과가 매우 좋다는 것을 기억한다. 시도하지 마!
세수하고 나면 아무것도 입지 마세요.
15 분 후 얼굴에 긴장감이 없다. 1 시간 후에 기름종이로 기름을 빨 수 있습니다. 이는 지성 피부의 전형적인 특징입니다. 파우더를 바르면 화장을 쉽게 하고 모공이 뚜렷하며 여드름과 블랙헤드가 생기기 쉽다. 물론 지성피부에도 속한다.
지성피부는 기름, 건조, 탈피인 사람 기름 분비가 특히 왕성하고 피부가 거칠고 여드름, 여드름이 생기기 쉽다. 겨울철에 들어서면 저온과 저습으로 기름 분비가 정상으로 돌아오지만 지방이 많다고 수분이 충분하다는 뜻은 아니다. 피지와 수분의 불균형으로 겨울 피부가 여전히 광택이 나더라도 탈피 현상이 발생할 수 있기 때문이다.
지성피부 사람들은 기름을 싫어하기 때문에 여름에는 각종 강력한 스킨케어 제품을 이용해 기름 분비를 처리한다. 하지만 가을과 겨울에, 당신의 오일 제어 전략은 약간 수정해야 할 것 같습니다!
전략 1: 알칼리성 폼 클렌저를 포기하고 클렌저로 바꿔주세요.
여름철 지성 피부를 가진 사람들은 기름에 대응하기 위해 강력한 클렌징 비누나 크림으로 세안을 하는 것을 좋아한다. 하지만 사실 너무 강한 거품 클렌저는 얼굴의 수분과 피지를 빼앗기 때문에 세안은 온화하고 거품이 없는 클렌저를 선택하는 것이 좋다. 수온은 20 ℃안팎으로 하는 것이 가장 좋다. 너무 더우면 피지의 수분이 빠져나가고, 너무 추우면 청소할 수 없다.
전략 2: 수축 대신 보습 스킨 사용.
알코올이 함유된 수축수는 의심할 여지 없이 기름 분비를 조절하고 모공을 수축시킬 수 있지만 겨울에 사용하면 피부가 더 건조해질 수 있다. 기름 분비가 정상이면 시원한 스킨 또는 냉동 증류수로 대체할 수 있다.
전략 3: 여름밤 서리는 겨울일 때 사용한다.
여름용 스킨케어 제품은 정말 버릴 필요가 없을 것 같아요. 예를 들어 여름용 저녁 크림은 보통 일크림보다 보습이기 때문에 겨울에는 당일 서리로 쓸 수 있습니다!
전략 4: 피부 수분 보충, 오일 크림 사용 안 함.
기름진 피부를 가진 사람들은 보습이 필요하지 않다고 생각하는 사람들이 많지만, 사실 얼굴에 보호막을 바르지 않으면 모공이 굵은 피부는 겨울에 먼지와 물 부족에 더 취약합니다. 그래서 지성피부는 수분이나 젤 같은 수분크림을 골라서 충분한 수분만 보충해야 한다. 크림형 스킨케어 제품은 지성이에요. 얼굴을 바르고 나서 "끈적하다" 고 느낀다면, 계속 사용하지 마세요.
전략 5: 심층 클렌징 마스크와 보습 마스크팩을 번갈아 사용한다.
깊은 클렌징 마스크 (예: 손으로 찢거나 미네랄 진흙 마스크팩) 는 오염 제거 제어 오일 역할을 하지만 겨울에는 기름만 조절할 수 없으니 이틀에 한 번 순수 수분팩을 하고 수분을 보충하는 것이 좋다.
사실 직접 만든 마스크팩도 청결과 보습 효과가 있습니다. 다음은 직접 만든 시리얼 마스크입니다.
재료: 시리얼 1/2 그릇, 달걀 흰자 하나, 레몬즙 1 숟가락, 사과 1/2 개 (으깬 것).
방법: 모든 재료를 매끄러운 반죽으로 섞은 다음 얼굴에 약 15 분 정도 바르고 맑은 물로 씻어내세요. 단백질 자체는 각질을 제거할 수 있고, 레몬은 미백할 수 있고, 곡물은 수분을 공급하며, 확실히 다목적팩이다!
전략 6: 외출에 꼭 필요한 기름종이 수건과 보습 로션.
기름진 피부는 여름에 기름종이 타월을 가지고 외출하는 것은 일상이지만 겨울에도 보습 성분이 함유된 화장수를 가지고 거리로 나가야 하며, 기름을 흡입할 때마다 수분 보충을 기억해야 한다!
전략 7: 수질을 선택하는 자외선 차단제.
여름 자외선 차단은 필수이고 겨울에도! 하지만 지성피부는 수질이 강하고 기름이 적은 자외선 차단제를 선택해야 한다. 자외선 차단제를 바른 후에는 오일 흡수면으로 얼굴에 가볍게 인쇄해 유광 질감을 줄이는 것이 좋다.
지성 피부 관리 및 회피
1. 기름진 마사지크림으로 얼굴을 마사지하지 마라. 지성 피부의 부담을 가중시킬 수 있다. 마사지를 피하는 것이 좋습니다.
2. 클렌징 시간과 클렌징 시간은 길고 꼼꼼해야 합니다. 클렌징 과정은 지성 피부에 중요하므로 대충대충 해서는 안 된다. 얼굴 각 부위에 동그라미를 쳐서 10 번 청소해야 한다. 청결할 때는 T 형 부위 등 모공이 큰 곳에 중점을 둔다.
지성피부 관리의 관건은 피부를 깨끗하게 유지하는 것이다. 따라서 지성 피부를 가진 사람은 하루에 적어도 두 번은 얼굴을 씻어야 한다. 동시에 비누나 클렌저로 기름때를 철저히 씻어야 한다.
세안을 마치면 수렴수로 기름 분비를 억제하고 지성화장품은 사용하지 않도록 한다.
저녁에 세안 후 적절히 마사지해 피부의 혈액순환을 개선하고 피부의 생리기능을 조절할 수 있다.
일주일에 한 번 얼굴 훈증, 마사지, 역막을 만들어 거품이 끝날 때 피부 모공을 청소하는 목적을 달성할 수 있다.
다음은 지성 피부에 대한 몇 가지 제안입니다.
소품: 라벤더 오일이나 베르가못 오일 스테인리스강 대야, 큰 수건.
씻기 전에 뜨거운 물 증발을 통해 에센셜 오일을 휘발시켜 모공이 잘 통하게 하고 모공 속의 기름은 쉽게 제거된다. 에센셜 오일은 호흡을 통해 인체로 들어간다. 특히 감기나 호흡기 질환 등에 좋은 효능이 있다.
사용 방법:
1. 세숫대야에 뜨거운 물을 넣고 에센셜 오일 3 ~ 5 방울을 떨어뜨린다.
2. 얼굴을 세숫대야 위에 30cm 정도 올려놓고 큰 수건으로 머리를 가리고 증기를 수건에 둘러쌉니다. 이때 심호흡을 하고 눈을 감고 에센셜 오일의 향기와 수증기가 눈에 미치는 자극을 피할 수 있다.
3. 마지막으로 찬물로 세수를 하면 모공을 수렴하는 효과가 있다.
지성피부 스킨:
라벤더는 기름의 균형을 맞추고 소염 살균을 할 수 있다. 유칼립투스는 막힌 피부를 개선하고, 주의를 집중하고, 활력을 높이고, 마음을 진정시킬 수 있다.
소재: 심해 광천수 100ml.
라벤더 에센셜 오일 6 방울 (또는 오렌지 오일 7 방울)
유칼립투스 에센셜 오일 4 방울 (또는 박하 에센셜 오일 3 방울)
방법: 심해 생수를 깨끗한 유리병에 붓고 이 두 가지 오일을 넣고 병뚜껑을 덮고 위아래로 흔든다.
사용방법: 피부 (또는 팩팩) 를 청소한 후 얼굴의 수분을 말리고 화장솜에 스킨 골고루 떨고 얼굴 피부를 가볍게 두드려 스킨 완전 흡수를 시킨다.
사용하는 클렌징이 기름 분비를 억제하는 성분이 없다면 클렌저에 1 라벤더 에센셜 오일이나 유칼립투스 오일을 넣어 순환하는 방식으로 얼굴 심층청결을 하면 기름 분비의 균형을 맞출 수 있다.
얼굴 감염, 여드름 등의 질병은 가능한 한 빨리 치료해야 하며, 병세가 가중되고, 손상이 확대되고, 치유된 후 흉터와 색소침착이 남지 않도록 해야 한다.
잠을 잘 때는 스킨케어 제품을 사용하지 말고 정상적인 피부 배설을 유지하는 것이 좋다.
고지방 고당 음식을 적게 먹고, 과식 술과 매운 음식을 피하고, 과일과 채소를 많이 먹으면 대변이 원활해 피부 기름기 거칠음을 개선할 수 있다.
지성 피부 및 간호 방법
첫째, 지성 피부의 주요 특징
지성 피부의 두드러진 특징은 피지 분비가 왕성하고, 대부분의 사람들은 피부색이 어둡고, 모공이 굵고, 심지어 오렌지 껍질 모양까지 나타나 먼지 더러움을 부착하기 쉽다는 점이다. 피부 감염과 여드름을 초래하다. 하지만 이런 피부는 물리적, 화학적, 광자극에 대한 내성이 강해 알레르기 반응이 잘 생기지 않는다. 과학 간호에만 치중하면 건강하고 강건하며 자연스러운 얼굴을 준다.
둘째, 지성 피부 관리 방법
지성피부 관리의 관건은 피부를 깨끗하게 유지하는 것이다. 분비된 기름을 청소하기 위해서는 청결력이 강한 클렌저를 선택하는 것이 좋습니다. 한편으로는 지방을 제거하고, 다른 한편으로는 피부의 pH 값을 조절할 수 있습니다.
세안을 할 때 클렌저를 손바닥에 넣고 거품을 비벼낸 다음 t 자 부위, 특히 콧날개 양쪽에 피지 분비가 왕성한 부위, 여드름이 있는 부위를 꼼꼼히 씻은 다음 거품으로 가볍게 동그라미를 치고 맑은 물로 20 회 이상 반복해서 헹구세요.
세안을 마치면 수렴수로 기름 분비를 억제하고 지성화장품은 사용하지 않도록 한다.
저녁에 세안 후 적절히 마사지해 피부의 혈액순환을 개선하고 피부의 생리기능을 조절할 수 있다.
일주일에 한 번 얼굴 훈증, 마사지, 역막을 만들어 거품이 끝날 때 피부 모공을 청소하는 목적을 달성할 수 있다.
얼굴 감염, 여드름 등의 질병은 가능한 한 빨리 치료해야 하며, 병세가 가중되고, 손상이 확대되고, 치유된 후 흉터와 색소침착이 남지 않도록 해야 한다.
지성피부를 가진 사람들은 가을과 겨울의 건조한 계절에도 로션과 영양크림을 적절히 선택할 수 있다.
잠을 잘 때는 스킨케어 제품을 사용하지 말고 정상적인 피부 배설을 유지하는 것이 좋다.
고지방 고당 음식을 적게 먹고, 과식 술과 매운 음식을 피하고, 과일과 채소를 많이 먹으면 대변이 원활해 피부 기름기 거칠음을 개선할 수 있다.
셋째, 지성 피부의 여름 관리
여름철 지성 피부 관리가 가장 중요하다. 첫째, 피부 청결 빈도를 하루 2 ~ 3 회 늘린다. 일주일에 한 번 스크럽을 사용해 심층청결을 하여 과도한 피지와 땀이 모공을 막는 것을 피한다. 또 외출할 때는 얼굴과 팔에 자외선 차단제와 자외선 차단제를 발라 자외선 복사를 줄이고 피부가 검게 그을리지 않도록 해야 한다. 자외선이 피부와 눈을 찌르지 않도록 차양모, 우산, 선글라스를 써야 한다.
얼굴에 지성 스킨 케어 제품을 바르면 밖에 나가 햇볕을 쬐지 마라, 피부 긴장에 손상을 입힐 수 있다. 컬러 메이크업은 너무 짙어서는 안 된다.' 컬러 메이크업 파우더' 가 햇빛에 스며들어 얼룩이 남지 않도록 해야 한다. 음식도 조심해야 한다. 담백하고, 채소와 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 기름기와 자극적인 음식을 적게 먹고, 진한 커피나 과음을 마시지 않는 것이 좋다.
피부지방 분비를 줄이다. 마지막으로, 실내 온도를 조절하여 땀이 너무 많이 나지 않도록 주의해야 한다. 유수가 적은 화장품을 쓰다. 너의 피부를 더운 여름을 안전하게 보내라.
지성피부 관리의 6 단계
단순한 일반 청결 케어는 좋은 피부 상태를 얻을 수 없다. 관건은 피부 균형을 조정하고 피부에 부족한 영양을 보충하는 것이다.
단계 1: 보습 로션
피부 상태에 따라 기초 클렌징 방안을 선택하세요.
청소 방법은 피부 상태에 따라 다릅니다. T 구역의 기름 분비가 왕성하기 때문에 페이셜 클렌저 제품은 거품이 풍부해야 하며, 세탁할 때 철저히 씻을 수 있다는 점을 강조한다. 피부가 붉고, 붓고, 여드름이 나는 것을 발견하면 온화하고 자극성이 적은 클렌저로 닦아야 한다. 햇볕에 화상을 입은 후 클렌징은 피부 보호 기능의 균형 회복에 매우 주의해야 한다.
2 단계: 와이프
거칠음을 닦아서 매끄럽게 재현하다.
와이프는 표면 피부를 매끄럽게 하고 각질층 상태를 조정하는 방법입니다. 클렌징 면을 적당량의 로션에 담근 후 얼굴의 모든 디테일을 가볍게 닦아내고 분비물을 닦아내면 피부가 원래의 광택을 회복한다. 보습 효과가 좋은 로션을 선택하는 것이 중요하다. 각질을 촉촉하게 할 수 있을 뿐만 아니라 보호층의 정상적인 작동도 회복할 수 있다.
보습
비타민 C 를 보충하면 피부산화와 피지에 효과적으로 대항할 수 있다.
비타민 C 를 대량으로 공급하는 것도 보습 역할을 할 수 있다. 비타민 C 는 열악한 환경으로 인해 피부가 노화되는 것을 효과적으로 방지하며 항산화효과가 높고, 성분이 지성 피부에 가깝고, 미백 효능이 있어 필수 스킨케어 제품이다.
4 단계: 특수 모공 관리
죽은 가죽을 깨끗이 씻은 후 간호하면 효과가 배가된다.
코 주위의 모공이 뚜렷해지면, 우리는 반드시 전면적인 청소를 해야 한다. 클렌징 후 바로 웨이크업 로션으로 마사지합니다. 동그라미 마사지를 하는 동안 죽은 각질을 모공에서 깨끗이 치워라. 또 적당량의 약용 로션을 적신 클렌징 면으로 얼굴을 닦은 뒤 코의 모공 피지를 가볍게 눌러준다. 이렇게 하면 모공이 잘 수렴되어 피부를 조여주는 효과를 얻을 수 있다. 모공 관리 후 비타민 C 에 담가 탄탄한 피부 관리 효과를 내기 쉽다.
5 단계: 눈 관리
눈 피부를 깨우는 이중 관리
눈가 케어 제품을 계속 사용하면서 짜증나는 눈가의 무늬가 심해졌다는 느낌이 들 수 있습니다. 어떻게 해야 할까요? 쌍꺼풀 보건을 시도해 볼 수 있습니다. 기본 방법은 에센스로 눈을 촉촉하게 한 다음 아이크림 제품으로 케어하는 것이다. 이렇게 한동안 버티면 눈 주름이 눈에 띄게 개선될 것이다.
자외선 차단제
피부 시간에 자외선 차단제를 흡수해 주세요.
왜 내가 자외선 차단제를 바르고, 제때에 피부에 자외선 차단제를 보충하고, 결국 검게 그을린 운명을 피할 수 없는가? 자외선 차단 제품의 자외선 차단 성분이 피부의 각질층에 완전히 스며들어야 장기간 흡수되고 격리될 수 있어 자외선 차단 기능을 잃기 쉽지 않기 때문이다. 따라서 외출하거나 여행하기 전에 15 ~ 30 분 전에 자외선 차단제를 미리 발라야 합니다. 피부 건조 문제가 걱정되면 자외선 차단제가 피부에 흡수된 후 보습크림을 한 겹 더 발라 피부 건조를 막을 수도 있다.
특별 관리
부드러운 체조가 잠자는 신체 기능을 깨우다.
화장수와 로션을 사용하는 틈에서 어깨와 목을 살짝 움직여서 간단한 에어로빅을 하면 경락을 뚫고 신체 기능을 깨우고 좋은 기분으로 하루의 일을 시작할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
아침미는 손에서 시작한다.
청결 앞의 습관으로서 먼저 좋은 선수의 상태를 조절해야 한다. 핸드크림을 바른 후 양손을 뜨거운 물에 담가 따뜻하고 부드러워지게 하면 손이 거칠고 노화되는 것을 잘 막을 수 있다.
피지선 분비가 왕성하고 모공이 굵다는 것은 지성 피부에 자주 발생하는 문제이자 관리가 어려운 피부입니다. 세안 후 몇 시간 후에 느끼해지고, 화장을 벗기 쉽고, 검게 그을리기 쉽고, 검은 머리, 여드름, 홍역이 자주 나기 때문에 간호에 더 신경을 써야 한다. 이 글에서는 일련의 지성 피부 관리 방법을 소개하는데, 지성 피부는 이런 상황이 발생하기 쉽다.
Q: "제 피부는 지성이기 때문에 보통 화장품을 사용하지 않습니다. 시간이 길어서 얼굴이 이미 벗겨졌다. 정말 짜증난다! "
답: 지성피부는 피지를 많이 분비하지만 물 부족도 쉽다. 수분 보충은 어떤 종류의 피부에도 매우 중요하다. 정기적으로 국수를 쪄서 마스크팩과 보습로션으로 수분을 보충하거나 얼굴에 물을 자주 뿌릴 수 있습니다. 작은 스프레이 병을 직접 준비하고, 끓인 물과 깨끗한 물을 담아 얼굴에 자주 뿌릴 수 있어 효과도 좋다.
Q: 내 피부는 항상 기름기가 많습니다. 얼굴을 씻은 후 티슈로 이마와 코 1 또는 2 시간을 누르면 기름때가 생길 수 있다. 나는 하루에 적어도 3, 4 번 얼굴을 씻고, 때로는 기름종이를 사용하지만, 상황이 호전되지 않고 오히려 갈수록 심각해진다. 어떻게 해야 할까요?
답: 피부가 기름기가 많으시네요. 너무 깨끗하거나 부적절한 스킨케어 제품을 선택했기 때문인 것 같아요. 피부를 과도하게 청소하면 피부 지성이 더 심해질 수 있다. 피부가 건조함을 느낄 때 피부샘체는 기름을 분비하고, 과도한 청결은 피부샘에서 더 많은 기름을 분비하게 하는 것이 바로 너의 피부가 더 기름지는 이유이다.
Q: 나는 매일 정오에 화장할 때 기름종이를 사용한다. 처음에는 그런대로 괜찮은 것 같았는데, 지금은 사용한 후에 항상 불편함을 느낀다. 무슨 일이야?
답: 누구나 계절의 변화에 따라 화장품을 선택해야 합니다. 여름에는 피부에 땀이 많이 나고 기름이 많이 난다. 기름종이로 여분의 기름을 빨아들이고 화장을 하면 좋은 효과가 있다. 하지만 겨울에는 기후가 건조해서 피부에서 분비되는 지방이 여름보다 적다. 이때 기름종이로 피부의 기름을 빨아들이고 파우더로 화장을 하면 건조하고 괴로운 느낌이 든다.
지금은 여름이지만 오피스텔의 사무실 아가씨는 항상 에어컨 환경에 있다. 사실 주변 공기의 온도와 습도는 모두 겨울과 매우 비슷하다. 그래서 사무실 아가씨는 매일 화장을 할 때 기름종이 대신 얼굴 스프레이를 사용하라고 조언한다. 구체적인 방법은 먼저 얼굴에 물을 뿌린 다음 티슈로 얼굴 전체를 가볍게 눌러 수분을 보충하고 먼지를 제거한 다음 보습가루로 화장을 하면 효과가 높아진다.
Q: 내 얼굴에는 특히 눈과 입 주위에 작은 빨간 발진이 자주 있습니다. 왜 그런지 모르겠어요. 그들을 상대할 방법이 있습니까?
A: 발진은 지성 피부에 쉽게 나타나는 문제입니다. 눈주, 입주 피부가 얇고 저항력이 강하여 쉽게 나타난다. 기름 분비가 왕성해서 생긴 것이라면 치료가 간단하다. 잠자리에 들기 전에 부드럽고 자극적이지 않은 페이셜 클렌저로 세안을 하시면 됩니다. 스킨케어 제품은 바르지 마세요. 보통 하루나 이틀 만에 회복되었다. 또한 알레르기를 먹거나 부적절한 스킨케어 제품과 화장품을 사용하면 피진이 생길 수 있다. 원인을 찾아야만 병에 약을 투여할 수 있다.
Q: 여름 지성 피부에는 어떤 스킨 케어 제품을 사용해야합니까?
답: 무더운 여름에는 지성피부 관리, 청결, 균형이 가장 중요하다. 정상이나 건성 피부와는 달리 스킨케어 제품을 선택할 때 혼용하지 않도록 주의해야 합니다. 지성 피부가 여름에 상쾌한 느낌을 갖게 하기 위해서는 다음 사항에 유의해야 합니다.
1, 클렌저: 로레알 싱그러운 폼 클렌징 밀레 (오른쪽) 와 같이 거품을 짜낼 수 있는 클렌저를 선택하며 클렌징 능력이 강하여 피부유, 화장품 잔류, 먼지를 씻어내고 최상의 탈유 효과를 보장합니다. 온화하고 상쾌하며 비타민과 미네랄이 풍부하며 피부를 부드럽게 촉촉하게 합니다. 사용할 때 물에 담가 풍부한 거품을 만들어 낸다. 먼저 이마와 코, 턱과 볼을 청소하세요. 아래에서 위로, 밖에서 안쪽으로, 피부를 철저히 청소할 수 있습니다.
2. 수축수: 소량의 알코올이 함유된 수축수를 사용하면 수분을 보충하고 피부 산-염기 균형을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 모공을 수축시켜 기름 분비를 억제할 수 있다. 피부가 예민하다면, 알코올이 함유된 스킨 사용을 피하는 것이 좋다. 현재 시중에는 비타민 C, E, B5, 칼슘, 마그네슘 등 미네랄이 풍부한 로레알 보습 레시피 (오른쪽) 가 있어 전례 없는 촉촉함과 상쾌함을 느낄 수 있다. 한번 해 보세요.
3. 보습: 상큼한 보습유나 보습이슬을 사용하여 제때에 수분을 보충할 수 있습니다. 또 과일산 스킨 케어 제품도 사용할 수 있다. 신기한 과일산은 피부지방 분비의 균형을 맞춰 주름과 여드름을 줄일 수 있다. 하이테크 제품입니다.
4. 메이크업: 무유 무광 파운데이션을 사용하여 촘촘한 파운데이션 메이크업을 매치합니다. 피부가 지성이라면 기름종이를 이용해 제때 화장에 주의하세요.
5. 케어: 각질을 제거하면 스킨케어 제품의 보습 효과가 더욱 효과적이며 여드름 발생을 줄이고 부드러운 각질 제거 크림이나 스크럽을 선택할 수 있습니다. 뜯어낼 수 있는 것 (피부가 너무 얇아 예민한 사람이 신중히 사용) 으로 모공 안의 더러움을 제거하는 것이 좋다. 여드름이 생기기 쉬운 T 자 부위는 T 자 부위에 맞게 조절되는 스킨케어 제품으로 상쾌하게 할 수 있습니다.
기름진 피부의 경우 동과, 수세미, 백무, 당근, 죽순, 배추, 배추, 케일, 연근, 황화채, 마름모, 수박, 유자, 코코넛, 은어, 크림, 치즈, 크림 제품, 설탕에 절인 고기, 뚱뚱한 돼지 고기, 양고기, 개고기, 땅콩, 호두, 용안육, 리치, 호두, 초콜릿, 코코아, 카레가루 등 매운, 따뜻하고 기름진 음식을 적게 먹는다. 청열작용이 있는 한약을 선택해야 한다. 예를 들면, 설사, 진주, 국화, 율무, 맥반석, 영지 등이 있다.
생활 속에서 홀쭉한 얼굴을 하는 10 가지 방법
1. 운동방법: 운동도 날씬할 수 있어요! 운동으로 살을 빼는 효과는 전방위적이다. 만약 당신의 얼굴이 정말 부었다면, 격렬한 운동 후 땀을 많이 배출하면 수분이 빠르게 몸 밖으로 배출되는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 음식:
평일 세 끼 동과 등 이뇨를 가라앉힐 수 있는 과일과 채소를 많이 먹는다.
□ 근육의 거대함 때문에 얼굴이 비만이라면 껌이나 사탕수수 등 씹을 수 있는 근육을 단련하는 음식을 거부하십시오. 얼굴 근육을 더 강하게 만들 수 있기 때문입니다.
3. 목욕법: 우리 모두는 고온목욕이 다이어트에 좋은 방법이라는 것을 알고 있습니다. 마찬가지로 고온 목욕도 마른 얼굴을 할 수 있다. 매일 수온 38 C 의 욕조에서 목욕을 하고, 수심이 심장까지 깊어 마른 얼굴 크림으로 얼굴을 마사지할 수 있다. 목욕 20 분이 적당합니다.
4. 얼굴 다이어트 운동:
유산소 마사지: 마사지 과정에서 경혈, 관자놀이, 사하관혈, 뺨 볼차혈을 주로 자극해 얼굴 지방을 예방한다.
워밍업 운동: 유산소 운동을 3 분 한다.
첫 번째 단계: 이마에서 관자놀이까지 양손을 3-4 번 누릅니다.
2 단계: 중지와 약지가 번갈아 비익 양쪽을 가볍게 누르며 1-2 회 반복합니다. 그런 다음 턱에서 귀까지, 귀와 콧날개에서 윗귀까지 두 번 반복하여 나선형으로 볼을 마사지한다.
세 번째 단계: 엄지와 검지로 턱선을 번갈아 가볍게 잡아당겨 왼쪽에서 오른쪽으로 세 번 왕복한다.
네 번째 단계: 양손 손바닥이 아래에서 위로 목을 부드럽게 쓰다듬습니다.
5. 프로스키니법: 빨리 표준적인 작은 얼굴 미녀가 되려면 미용실의 프로스키니법을 시도해 보세요. 전문 미용실은 대부분 빠른 마른 얼굴 서비스를 설립하는데, 효과는 방식에 따라 다르다. 자신의 상황에 따라 선택할 수 있다. 뷰티 살롱의 마른 얼굴의 효과는 의심의 여지가 없지만 뷰티 살롱과 마른 얼굴 방법을 선택하기 전에 자신의 상황을 신중하게 고려해야합니다. 후회를 남기지 마십시오.
얼굴 지방 흡수: 몸의 다른 부위와 비슷한 지방 흡입관으로 귀 뒤에서 지방 흡입관을 삽입하여 얼굴의 여분의 지방을 제거한다.
얼굴 성형: 예를 들어 동그란 얼굴을 오리알 얼굴이나 멜론 얼굴로 교정하면, 의사는 볼의 양쪽에서 작은 뼈를 잘라서 동그란 턱을 뾰족하게 만들고 얼굴 전체를 오리알 얼굴로 만듭니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 얼굴명언) 쉽게 들리지만 열심히 해야 한다는 것을 기억하세요.
얼굴에 주사된 보톡스 독소: 근육을 위축시키는 독소입니다. 효험이 빨라 신체 건강에 심각한 상처는 없지만, 단점은 반년 정도 회복하기 쉽다는 것이다.
지압 붓기 법:
볼을 붓게 하는 혈로는 청문회, 대영, 볼이 빨개진다. 이 혈들은 기억하고 찾기 어렵기 때문에 다음과 같은 방법으로 혈마사지를 하여 혈을 누르는 효과를 얻을 수 있다.
A. 엄지손가락 복부가 광대뼈 아래에 바짝 달라붙어 약간 힘을 주어 수직으로 약 2 cm 정도 눌렀다가 가볍게 손가락 힘을 올리고 천천히 손가락 힘을 풀었다.
B. 중지와 약지를 합친 후 광대뼈 아래쪽 가장자리에 지력을 따라 2cm 를 가볍게 눌렀다가 위로 밀었다.
C. 네 손가락을 함께 모아 볼혈을 여러 번 가볍게 두드린다.
D. 원을 그립니다. 네 손가락을 모아 볼을 만져본 것 같습니다. 시계 방향으로 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리다.
참고: 위의 지압 마사지는 이틀에 한 번 적합합니다. 너무 빈번하거나 과도한 마사지는 신경전도가 느리거나 근육 이완과 타박상을 초래할 수 있다.
7. 마른 얼굴 화장법:
위의 방법과 비교하면, 이것은 그야말로 소아과의 물건이다. 운동 마사지가 너무 힘들고 지방 흡입이 너무 고통스럽다고 생각되면 이 방법을 사용하세요. 비교적 번거로운 것 외에 효과도 좋다!
눈썹 아치, 얇고 높은; 갈색으로 아이섀도를 늘여 눈꼬리에서 안쪽으로 눈 움푹 패인 효과를 그려내다.
코 뿌리에 곧은 입체그림자가 그려졌다.
입술은 넓어지고, 입술봉은 선명하며, 아랫입술은 약간 두껍다.
볼은 자연스럽게 갈색으로 움푹 패이고, 얼굴 입체 이목구비는 즉시 두드러진다.
8. 림프 마사지 마른 얼굴법: 얼굴 부종은 기맥이 통하지 않아 생기는 비만이다. 전문 미용실에서 림프 마사지를 통해 막힌 통로를 뚫어 수종을 없앨 수 있다.
9. 세안: 평소의 세안 방식을 바꾸고 미지근한 물과 찬물로 세안을 하여 혈액순환과 신진대사를 촉진한다.
10. 기타: 차 마시기: 이뇨우롱차 한 잔 (또는 커피) 을 마시면 얼굴에 여분의 수분을 빨리 배출한다.
냉찜질: 수건으로 얼음을 싸서 부은 눈꺼풀에 3 분간 찜질하고, 열팽창 냉수축의 원리를 이용하여 붓기를 가라앉힙니다.
나는 너의 얼굴이 날씬해질 것이라고 믿는다. 행운을 빕니다! ! !