관습 1: 머리를 감고 샤워를 하면 안 된다.
전통 풍습: 출산 후 전신피부의 모공과 이음새가 열렸다. 목욕도 하면 추위가 몸에 침투하여 관절과 근육통이 생기기 쉽다.
과학적 진술: 따뜻하고 뜨거운 샤워를하십시오. 목욕, 너무 오래 걸리지 말고 매번 5- 10 분. 순산이 순조롭지 못하면 출혈이 너무 많거나 상처가 있는 경우 몸이 조절될 때까지 기다렸다가 씻고 큰 목욕 타월을 준비해 따뜻하게 해 주세요.
관습 2: 찬물에 묻히지 않고 불어요.
전통 풍습: 아기를 낳은 후 온몸의 이음새가 열려 감기가 열린 이음새에서 쉽게 들어오게 하여' 7 일 바람' 을 일으킨다. 그래서 다음 한 달 동안은 반드시 몸을 꼭 덮어야 한다.
과학적 진술: 보통 창문 환기에주의를 기울이십시오. 산모는 몸이 허약하고 찬물을 과도하게 사용하면 정말 향후 관절통을 일으킬 수 있다. 그러나 전혀 불지 않아도 된다. 월자 기간에는 산모가 통풍구를 직접 마주하지 않도록 창문을 열어 통풍을 하는 것을 주의해라.
관습 3: 채소와 과일을 먹으면 안 된다.
전통 풍습: 산모는 비위가 약하므로, 다음 달에는 채소와 과일을 먹지 않는 것이 좋다.
과학적 진술: 채소와 과일을 적당량 먹을 수 있다. 앉은 달 동안 채소와 과일을 적당히 보충해야 하며, 체질이 추운 사람이 따뜻한 사과를 보충할 수 있다고 우려한다. 야채 중 인형 요리, 브로콜리 비타민이 풍부해 적절히 보충할 수 있다.
풍습 4: 음식에 소금을 넣지 않는다.
전통 풍습: 임산부는 출산 후 처음 며칠 동안 소금을 먹지 마라. 그렇지 않으면 몸이 붓는다.
과학적 진술: 소금 함량 조절, 담백한 음식. 산모 음식은 담백해야 하고, 소금 섭취가 너무 많으면 확실히 부종을 일으킬 수 있지만, 소금을 전혀 넣지 않는 것은 불필요하다. 산모 음식에 적당량의 소금을 넣으면 다음 달에 땀이 너무 많이 나서 탈수되는 것을 피할 수 있어 신체 회복과 유액 분비에 도움이 된다.
관습 5: 달에는 이를 닦지 않는다.
전통 풍습: 두 번째 달에 양치질을 하면 잇몸이 흔들리고 치아가 손상되어 치아가 너무 일찍 헐거워지거나 빠지거나 피가 난다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질)
과학적 진술: 매일 치아를 닦으십시오. 산모는 월자에서 매일 대량의 설탕과 고단백 음식을 먹는다. 이를 닦지 않으면 이 음식물의 찌꺼기를 치아에 남겨 충치나 치주병을 형성하여 입냄새와 구강궤양을 일으킬 수 있다.