1. 부정확하다
거위 알은 생활에서는 여전히 흔하지만, 먹는 사람은 거의 없다. 거위알이 크고 영양가가 풍부하기 때문이다. 많은 노인들이 며느리에게 거위알을 먹고 일정한 영양을 보충하게 한다. 거위알은 철분이 풍부해 좋은 보혈 작용을 할 수 있다. 또 오리알, 달걀에 비해 영양가가 가장 높지만 성온이기 때문에 임신 기간 동안 잘 먹을 수 있어 거위알이 아이의 성장과 발육에 미치는 악영향을 걱정할 필요가 없다. 둘째, 거위알은 해독작용이 있지만 거위알의 식감은 그리 좋지 않기 때문에 대부분의 임산부들은 일주일에 한 개씩 먹을 수 있고, 장기적으로 먹으면 좋지 않은 효과도 있을 수 있다.
둘째, 거위알이 태아에게 좋은 점
또 거위알의 단백질은 다른 단백질보다 풍부하다. 임신 기간 동안 임산부가 단백질에 대한 수요가 많기 때문에 거위알을 많이 먹으면 좋은 효과를 얻을 수 있고 아기와 임산부의 피부를 더욱 매끄럽고 섬세하게 만들 수 있다. 또한 임신 3 개월 전 태아의 뇌 발육은 매우 중요하다. 그래서 아기가 더 빠르고 건강하게 자라도록 거위알을 적당히 먹을 수는 있지만 너무 많이 먹으면 안 된다. 많이 먹으면 섭취하는 영양소가 더 풍부해 태아에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
셋째, 결론
마지막으로, 모유 수유 중에도 거위알을 적당히 먹을 수 있다. 모유 수유 중에는 대부분의 보모가 모유로 아기를 먹이기 때문이다. 모유의 영양가는 매우 풍부해서 아기의 면역력을 강화시켜 아기를 건강하게 만들 수 있다. 그래서 수유기의 음식도 보모들의 관심을 받을 만하다. 이때 거위알을 적당히 먹을 수 있어 계란 오리알보다 효과가 좋다.