수유중인 어머니는 영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 음식을 먹고 닭고기 수프, 생선탕, 골두탕을 마셔야 한다.
제안: 다른 채소와 과일은 넉넉해야 한다. 돼지두육을 좀 먹어도 괜찮지만 깨끗해야 해요. 예를 들어, 돼지 피부에는 해독을 위해 가장 높은 수준의 동물 호르몬이 들어 있으며, 돼지의 갑상방선 호르몬은 칼슘 대사 이상을 일으킬 수 있으므로 제거 등을 해야 한다. 가장 중요한 것은 부추, 보리차, 생냉매한 음식은 먹지 않는 것이다. 돼지두육은 영양이 있어서 엄마와 아기 모두에게 좋다.
모유 수유는 어머니와 아이들에게 매우 중요한 단계이다. 이때 엄마가 먹는 음식은 모두 종합적으로 고려해야 한다. 아기의 수요를 알아야 한다. 예를 들면 매운 것을 먹지 않고, 차가운 것을 먹지 않는 등. 아이는 세심한 간호가 필요하고, 수유기의 어머니도 영양과 음식의 균형에 주의해야 하며, 모든 일에 방심해서는 안 된다.