붉은 대추에는 단백질, 지방, 설탕, 유기산, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부합니다. 출산 후 붉은 대추를 먹는 여성은 기를 보충하고 혈액을 보충하며 혈액 순환을 활성화하는 데 도움이 되며 여성이 로치아를 제거하는 시간을 연장하지 않습니다. 따라서 여성은 출산 중에 붉은 대추를 섭취해야 하며 이는 신체에 매우 좋습니다. 붉은 대추에는 칼슘과 철분도 풍부해 골다공증과 산후 빈혈 예방에 매우 중요한 역할을 한다. 일부 초보 산모들은 분만 중에 빨간 대추를 먹으면 수유 재개에 영향이 없을까 걱정하기도 한다.
제왕절개 후 주의사항
1. 마음의 안정을 취하세요.
퇴원 후 바로 정상으로 돌아올 것이라고 기대하지 마세요. 제왕절개 후 몸이 완전히 회복되기까지 약 6개월 정도 걸릴 수 있으므로 기분 조절과 '장기전'에 대비해야 한다.
2. 약 복용을 고집하라
산모가 퇴원할 때 집에서 복용하도록 의사가 약을 처방한 경우, 산모는 약을 복용하도록 주장하고 이를 이행해야 한다. 집에 돌아오자마자 약 복용을 중단하지 마세요. 수유 중인 경우에는 아스피린이나 살리실산 제제가 함유된 약을 복용하지 않도록 주의하세요.
3. 물을 많이 마셔주세요
격리 기간 동안 산모는 변비를 예방하기 위해 물을 많이 마시는 것이 모유수유에도 좋습니다.
4. 큰 사이즈의 속옷을 입으세요
상처를 좀 더 편안하게 해주는 끈이 있는 속옷이나 사각팬티를 선택하세요. 때로는 산모가 일정 기간 동안 헐렁한 산모용 옷을 입어야 할 수도 있습니다.
5. 상처를 보호하세요.
상처 부위에서 열이 나거나 부어 오르거나 악화되거나 갑작스런 통증이 나타나는 등 감염 징후가 나타나는 경우; 등의 경우에는 즉시 진료를 받으세요.