첫째, 달에는 어떤 주의사항이 있습니까?
산모는 앉은 달 동안 회유식품 (예: 부추 등) 을 먹으면 안 된다. 젖이 잘 나와서 아기가 먹을 음식이 없게 한다. 또한 여성은 수유기에도 카페인이 함유된 음식을 만지지 말아야 한다. 카페인은 신경계를 자극하고 아이의 심장에 손상을 주어 소화불량을 일으킬 수 있기 때문이다. 소금을 적게 먹고, 조미료를 적게 먹고, 소금을 많이 먹으면 신장의 부담이 커지고, 아이의 발육에도 영향을 주고, 지능이 떨어지고, 발육이 늦는다. 요컨대, 여성은 달맞이 기간 동안 항상 음식에 주의해야 한다. 수유기에 있는 한 두 사람에게 흡수된다. 적당한 식사는 아기를 건강하게 성장시킬 수 있다. 음식을 잘못 먹으면 소화불량, 영양실조, 아기의 건강에 영향을 줄 수 있다.
둘째, 달에 어떤 음식을 먹으면 우유를 많이 만들 수 있습니까?
너는 완두콩을 먹을 수 있다. 완두콩의 인 함량은 매우 풍부하다. 100g 완두콩 중 400mg 의 인이 있고 완두콩은 배변에 유리하며 생진을 촉진하고 유즙 분비를 촉진한다. 두부를 많이 먹을 수 있어요. 두부는 건조하고 열을 식히는 것도 일종의 최유식품이다. 두부 흑설탕 삶은 수프는 우유 분비를 잘 촉진시킨다. 하얀색을 많이 먹을 수도 있고, 맛이 신선하고 상쾌하다. 그것은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 있다. 그것은 인체에 필요한 탄수화물, 단백질, 각종 미네랄을 함유하고 있으며, 수유를 촉진시킬 수 있다. 대부분 백백으로 족발을 삶아 최유 효과가 좋다. 하지만 하얀색은 한성 음식이므로, 비위가 허한 임산부는 너무 많이 먹어서는 안 된다. 땅콩을 많이 먹을 수 있고, 땅콩은 부종을 없애고, 빈혈을 예방하고, 최유의 역할을 할 수 있다.