기혈을 보양하고 비위를 가꾸다
쇠고기는 보익기혈, 비위를 가꾸는 효능이 있어 달간 식욕부진, 소화불량, 변비 등의 문제를 효과적으로 조절할 수 있어 잘 먹고 잠을 잘 수 있습니다!
효과적인 아연 보충은 건강식품보다 낫다.
쇠고기는 아연이 풍부하여 임산부가 잘 보충할 수 있다. 건강식품보다 효과가 더 좋고 건강에 해롭지 않다.
알레르기 피부병 환자는 조심해서 먹어야 한다.
알레르기 피부병 환자는 쇠고기가 모발제품이며 피부가 빨갛거나 발진이 심하면 건강에 영향을 줄 수 있다는 점을 유의해야 한다.
쇼핑 기교, 신선한 쇠고기는 이렇게 골라요.
신선한 쇠고기를 구입할 때는 근육이 진한 빨강, 광택이 균일하고 외관이 약간 건조하며 지방이 흰색이나 유백색이라는 점에 유의해야 한다. 근육색이 칙칙하고 지방이 황록색이면 신선하지 않은 쇠고기일 수 있습니다.
영양가, 철의 가장 좋은 공급원
쇠고기에는 니코틴산, 비타민 B 1 및 리보플라빈을 포함한 미네랄과 비타민 B 족이 풍부하게 함유되어 있어 매일 필요한 철의 가장 좋은 공급원이다.