1, 일부 여성들은 수유 기간 동안 생리를 하지 않으며, 아랫배의 은통은 산부인과 문제나 장 문제와 관련이 있을 수 있다. 작은 복부를 뜨겁게 찜질하고 흑설탕과 생강수를 마시고 합리적인 식단에 주의하세요. 부인과 염증으로 인한 통증은 일반적으로 육령기 여성에서 발생하며, 부속염과 분내염에서 흔히 볼 수 있다. 통증이 한쪽에는 많으며, 늘 흰 띠가 많아진다.
2, 수유기에 아랫배가 아픈 현상이 있고, 위팽창도 동반한다. 전문가들은 자궁에 이상 병변이 있다는 것을 상기시킨다. 즉, 자궁 내 세포가 자궁 밖에서 자기 것이 아닌 곳까지 자라면 이때 복통 복부팽창을 초래할 수 있다는 것이다.
수유기에 무엇을 먹고 체력을 회복하는가:
1, 족발에는 아주 좋은 최유 효과가 있어 단백질과 지방이 풍부하다. 그것은 강한 보혈과 혈액순환을 촉진하는 역할을 한다. 버섯으로 국을 끓이면 맛도 좋고 영양도 좋습니다. 따라서 유모 수유가 부족하면 표고버섯으로 족발을 끓여 볼 수 있는데, 이는 여성이 몸을 회복하고 보양하는 데 도움이 되는 좋은 수프다.
2. 우유는 어머니의 체질을 증강시켜 모유의 질을 더욱 보장할 수 있기 때문에, 달동안 우유를 좀 마셔서 일상적인 영양보충으로 삼을 수 있다. 우유는 준어머니의 건강을 강화시켜 모유에 더 높은 영양분을 함유하고, 아이는 어머니의 모유를 흡수한 후 몸에 필요한 영양을 보충할 수 있다.
수유기의 작은 복통 중 일부는 감기에 걸려서 생긴 것 같고, 어떤 것은 산후부인과 염증으로 인한 것 같다. 자신의 상황에 따라 일찍 의사를 만나십시오. 자신의 병을 매우 심각하게 만들지 마라. 수유기에 영양가 있는 음식을 먹을 수 있다. 자신의 체질을 회복하면 아기가 영양유를 먹은 후 건강한 성장에 도움이 된다.