1, 앉은 달은 휴식에 주의해야 하고, 앉은 달 중에는 반드시 휴식에 주의해야 하며, 가능한 일을 하지 말고, 무거운 체력을 띠지 말아야 한다.
2. 앉은 달은 개인 위생에 주의해야 한다. 앉은 달 동안 체내에 분비물이 많을 수 있다. 출산 후 일주일 동안 머리를 감고 목욕할 수 있지만 감기에 걸리지 않도록 주의하는 것이 좋다. 샤워하는 것이 좋다. 샤워는 침대 시트를 자주 바꾸지 마라. 감염을 막을 수 있다.
3. 앉은 달은 실내 온도에 주의해야 하고, 너무 춥고, 너무 더워서는 안 되며, 세균을 번식하기 쉽다.
4. 월자는 음식에 주의해야 하고, 적게 먹고 많이 먹어야 하며, 너무 많이 보충하지 말고, 아무것도 먹지 말고, 담백한 것을 위주로, 소량의 소금을 먹을 수 있고, 매운 음식을 먹지 말아야 한다.
5. 앉은 달은 적절한 활동을 해야지, 침대에 계속 누워 있지 말고, 나쁜 이슬 배출에 도움이 된다.