우유는 천천히, 우유는 적기 때문에 평소 유방을 많이 마사지하면 모유관이 막히는 것을 막을 수 있고, 유결이 발생하는 것을 막아 통증을 줄일 수 있다고 조언한다. 또한 아기가 젖을 먹은 후 여분의 젖을 빨아야 한다. 아기가 젖을 적게 먹고 젖을 빨지 않으면 젖으로 돌아오기 쉬우므로 젖행렬이 천천히 온다.
미지근한 물로 가슴을 천천히 압박해야지, 너무 타이트한 속옷을 입지 마라. 수유기에 속옷을 입을 것을 건의합니다. 이 밖에도 우유를 잘 내는 음식, 이를테면 쌀죽, 위, 젖, 족발, 붕어탕, 한 달 된 아이 등을 먹어야 한다. 국물이 많은 음식을 되도록 많이 먹어라, 이렇게 하면 젖이 잘 난다.
아기에게 젖을 먹이기 전에, 마보는 유방 뿌리에서 젖꼭지까지 손으로 마사지한 다음 손바닥으로 유방 뿌리에서 젖꼭지까지 천천히 젖을 짜서 유방진을 자극할 필요가 있다. 아기가 다른 쪽 끝에 있는 흡유기로 젖을 빨아들일 때 유모진을 자극할 수도 있다.