수유 중에 후추 열매와 아니스를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이러한 양념은 요리를 맛있게 만들 수 있지만, 엄마가 모유 수유 중에 아니스를 먹으면 모유 분비에 쉽게 영향을 미치고 감소로 이어질 수 있습니다. 우유. 이 기간 동안 엄마는 닭고기 수프, 족발 수프, 생선 수프 등을 더 많이 마셔야 합니다. 정말 식욕이 없다고 느껴지면 후추와 아니스를 소량 첨가해도 수유나 화를 내는 등의 증상이 나타나지 않도록 너무 많이 먹지 않도록 주의하세요. 합리적인 식사와 균형잡힌 영양 섭취, 좋은 기분을 유지해야 합니다
수유 중에 사천 고추와 아니스를 먹어도 되지만 소량씩 섭취해야 합니다.
판톡실럼 분게아넘(Panthoxylum bungeanum)은 조미료의 일종으로 주로 볶음이나 스튜에 소량 첨가되며 음식의 맛을 향상시킬 수 있으며 우유에는 영향을 미치지 않습니다. 하지만 고추아니스는 매운 음식이기 때문에 너무 많이 먹으면 쉽게 발열, 짜증, 변비 등의 불편함을 유발할 수 있으며, 아기에게도 악영향을 미칠 수 있습니다.
수유기에는 영양을 강화하고 식이조절에 신경을 쓰며 식단은 최대한 다양하게 해줘야 한다. 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오. 닭고기 수프, 뼈 수프, 생선 수프, 우유, 죽, 국수와 같은 고단백 수프를 섭취하십시오. 차갑고 기름진 음식과 기타 자극적인 음식을 피하십시오. 신선한 공기, 지속적인 모유 수유.