2. 저항력 향상: 산모가 닭고기 수프를 마시면 신체의 저항력을 높이고 독감을 예방할 수 있다. 닭고기 수프는 기체 면역체계의 기능을 높이는 특징을 가지고 있어 임산부는 평소에 닭고기 수프를 많이 마신다. 특히 날씨가 남쪽인 경우 일부 임산부들은 감기에 걸리기 쉽지만 약을 먹을 엄두가 나지 않는다. 이때 그들도 닭을 마실 수 있다. 닭고기 수프는 점막을 억제하는 역할을 할 수 있어 콧구멍 막힘과 인후종통을 줄여 몸을 빨리 회복시키는 데 도움이 된다.
3. 아기를 낳은 지 5 ~ 7 일이 지나면 닭고기 국물을 마실 수 있다. 아기를 낳고, 닭고기 수프를 마시면 최유를 도울 수 있다. 아이를 낳은 후 모유가 적다면 에스트로겐이 적은 보양탕으로 젖을 재촉할 수 있다. 이때 임산부에게 남성 닭고기 수프를 만들어 줄 수 있다. 수탉의 체내에 있는 안드로겐은 항에스트로겐 작용을 하는데, 찜닭 수프 한 그릇을 마시면 유즙 분비에 큰 도움이 된다.
그리고 수탉은 노모닭보다 체지방이 적어 산후 체중 감소와 아기의 영양 소화 흡수를 피하는 데 도움이 된다. 하지만 특히 닭고기 수프와 우유를 마시는 데는 산후 5 일이 걸린다는 점에 유의해야 한다. 임산부는 출산 며칠 전에 몸이 허약하기 때문에 흑설탕, 강수, 쌀탕 등 뜨거운 음식을 많이 마셔야 한다. 닭고기 수프는 산후 5 일 동안 마셔야 하고, 우유는 점차 대사된다. 비축도 분명하고 피부병의 진단과 치료에도 효과적이다.
닭고기 수프를 마시고 생강좌달을 넣어도 될까요? 달맞이 기간 동안 임산부는 반드시 보양탕을 마시고, 몸을 보양하고, 젖을 보충해야 한다. 그중 닭고기 수프는 가장 적합한 보양탕이라고 할 수 있다. 보통 사람들은 닭고기 수프에 생강을 넣지만, 달맞이할 때 많은 임산부들이 고추를 못 먹는다는 말을 듣고 점점 걱정을 합니다. 생강을 넣어야할지 말지 모르겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
달맞이 때는 꼭 생강을 먹어야 한다. 생강성온은 산후수리에 이롭다. 요리, 탕을 끓이는 과정에서 한 조각을 자르는 것이 좋다. 앉은 달에 국을 많이 마시면 젖을 낼 수 있다. 차갑고 매콤하며 피부 알레르기가 있는 식재료 (아이가 우유를 먹으면 피부습진이 심해질 수 있음) 나 과일을 많이 먹지 않아도 된다 (적당히 먹어도 된다). 음식은 담백해야지, 너무 느끼하지 마라. 찬피를 불지 마라, 만일 다음 달에 추워지면.