여성은 달에 앉아 코코넛을 마실 수 있다. 코코넛 주스에는 대량의 단백질과 미량 원소가 함유되어 있어 임산부가 부족한 수분뿐만 아니라 비타민도 많이 함유되어 있다. 하지만 코코넛은 열대 과일이지만 더위를 식힐 수 있어 여름 최고의 음료다. 코코넛은 맛이 온화하고 허기를 보충하는 역할을 하며, 코코넛을 적당량 섭취하면 산모가 하얀 피부를 회복하는 데 도움이 된다.
코코넛 주스를 복용하면 많은 이점이 있다. 코코넛은 신선하기만 하면 대량의 단백질과 지방이 태아의 발육을 촉진시킬 수 있는데, 칼슘이나 칼륨 등 중요한 미량 원소는 말할 것도 없고 태아에게 매우 유익할 것이다. 그리고 코코넛 고기도 맛있습니다. 코코넛 주스와 마찬가지로 에너지를 보충하고 더위를 식히는 최선의 선택입니다.
하지만 많은 사람들이 코코넛을 선택하지 않습니다. 결국, 특히 남방이 아닌 지역에서는 코코넛을 계속 먹기가 어렵다. 너는 다른 음식에 따라 코코넛을 선택해야 한다. 코코넛 고기를 먹고 싶다면 노란 껍데기의 코코넛을 선택해야 한다. 코코넛 주스를 마시고 싶으면 녹색 껍데기의 코코넛을 골라야 하는데 이렇게 먹으면 더 잘 먹을 수 있어요. 코코넛을 따기 전에 흔들어 주세요. 만약 물이 있다면, 오래된 코코넛에 속하면 맛이 좋지 않다.