수유기에 무엇을 먹고 우유를 늘릴 수 있습니까? 아기가 젖꼭지를 많이 빨게 하려면 반드시 부지런히 먹여야 한다. 아기가 배고프면 먹여라. 먹이를 많이 먹을수록 우유가 더 많이 분비된다. 수분을 많이 보충하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 단백질, 지방, 당류가 풍부한 음식을 많이 먹고, 신선한 과일과 채소를 적절히 먹고, 비타민의 필요성을 보장해야 한다. 유질식품은 우유, 주스, 각종 수프와 같이 매우 필요하다. 국이 진하면 강할수록 좋다. 족발 수프, 갈비탕 등 지방 함량이 높다. 먹기 전에 몸에 있는 기름을 제거하고 야채 수프를 자주 마시는 것이 좋다.
또한 최유탕을 많이 마셔야 한다. 식이요법은 여러 가지가 있는데, 최유 효과가 매우 좋다: 새우와 황주 적당량. 먼저 황주를 끓인 다음 새우를 넣고 잘 익힐 때까지 끓여 함께 국물을 먹는다. 참고: 피부 알레르기가 있는 사람은 신중하게 사용한다.
돼지발 조통탕: 돼지발 두 개 (가급적 앞발), 조통 15g, 물 1500ml. 상술한 재료를 깨끗이 씻은 후 뚝배기에 넣고 익힐 때까지 끓인다. 고기를 먹고 국을 먹다. 하루에 한 번, 3 ~ 5 일 동안 지속됩니다. 효능: 산후 산모는 젖이 적고 젖이 없다. 참고: 족발에는 단백질과 지방이 풍부하고, 강력한 보혈활혈작용이 있으며, 풀, 물, 유방, 부기의 작용이 있다.
한의사 수유 방법 한의사는 산모가 수유 부족이 부족한 주요 병기 두 가지가 있다고 생각한다: 기혈이 허약하고 간기가 울적하다.
기혈이 부족한 것은 출산 때나 출산 후 출혈이 너무 많거나 비위가 허약하고 기혈이 부족하기 때문이다. 유유는 기혈에서 전환되어 기혈이 부족하고, 유즙이 수동적이며, 소유나 무유, 유희로 나타난다. 유방은 부드럽고, 통증이 없고, 안색이 창백하고, 손톱이 광택이 없고, 식욕부진, 몸이 피로하고, 정신이 위축되는 등. 이것은 전통 처방전 유단으로 치료할 수 있다.
간울기가 침체되어 생긴 우유결핍은 새 어머니의 출산 후 분노, 정신적 긴장, 채식 우울증과 관련이 있을 수 있다. 임상증상 () 은 유유 결핍, 유방통, 가슴이 부풀거나, 기분이 가라앉거나, 저열, 설태가 얇고 노랗다. 이런 산모는 여름젖으로 샘물로 흩어질 수 있다.
또 젊은 엄마도 의사의 지도 아래 중성약 보조최유를 복용할 수 있다. 또는 한의사의 지도하에 소량의 약밥을 복용할 수도 있다. 일단 우유의 양이 충분하면 사용하지 않아도 된다. 산모는 기혈이 결핍되어 몸이 허약하여 동충하초 녹용 등 뜨거운 약을 장기간 복용하면 쉽게 화를 낼 수 있어 산후 회복에 불리할 수 있다.
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