제왕절개수술 후 어떻게 하면 몸의 활력을 빨리 회복할 수 있을까?

제왕절개술은 수술이다. 출산할 때 여성이 겪는 순조로운 출산 문제를 해결할 수 있지만 제왕절개술은 결국 뱃속에 한숨 쉬고 아이를 낳아도 원래 상태로 돌아갈 수 없기 때문에 이 달의 시간을 활용해야 한다. 몇 가지 수단을 통해 몸을 빨리 회복할 수 있도록 해야 한다.

그럼 제왕절개수술 후 어떻게 해야 빨리 원기를 회복할 수 있을까요?

1. 산후 영양에주의하십시오.

산후는 순산이든 제왕절개수술이든 제때에 영양을 보충해야 한다. 산후영양은 산모의 신체 회복과 신생아의 건강한 성장과 직결된다고 할 수 있다. 새엄마는 출산 후 임신 기간보다 더 많은 영양이 필요하다. 출산 후 회복된 1 년 동안 새엄마는 매일 충분한 열량, 단백질, 칼슘, 철, 비타민을 보충해 신체의 필요를 충족시켜야 한다. 따라서 고기, 생선, 계란 등을 많이 먹어야 한다. 산후 채소와 과일을 많이 먹어서 영양을 보충한다.

나는 제왕 절개를 두 번 했다. 출산 후 다음 날, 가족들은 상처 치유에 도움이 된다고 추어탕을 끓여 주었다. 퇴원 후 비둘기 수프를 마시면 상처 치유에도 도움이 된다. 새 엄마가 모유 수유를 준비하지 않으면 닭고기 수프를 많이 마셔서 영양을 보충할 수 있다. 모유 수유를 계획하고 있다면 닭고기 수프로 영양을 보충할 수 있다.

2. 제왕 절개 후 간호

출산 후 상처 관리도 중요한 일이다. 산모가 출산 후 상처가 빨리 회복되려면, 반드시 다음과 같은 몇 가지를 해야 한다.

① 상처를 깨끗하고 건조하게 유지하여 감염을 피한다. 귀국 후 일주일 이내에 물이 상처에 닿지 않도록 하라.

② 운동을 적게 하고 무거운 물건을 들지 마라. 집에 돌아온 후에는 최대한 쉬어야 하지만, 적당히 침대에서 내려와 걸어야 한다. 걷는 것은 수술 후 상처의 회복을 촉진하고 혈전 등 합병증을 예방하는 데 도움이 되며, 무거운 물건을 들지 마라. 그렇지 않으면 상처를 잡아당겨 통증을 일으킬 수 있다.

③ 매일 고정시간에 상처 주위를 가볍게 마사지한다. 이렇게 하면 흉터 발생을 줄일 수 있다. 간지럽다면 긁지 마라. 그렇지 않으면 국부 자극을 가중시켜 상처 회복에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다.

제왕 절개 후 일상적인 고려 사항

① 잠을 잘 때 가능한 왼쪽으로 눕는 것이 혈액순환에 좋다.

② 회음의 청결에도 주의해야 한다. 악로가 좀 적겠지만 일상적인 청결에도 주의해야 한다.

③ 제왕 절개 후 일주일 후에야 샤워실에서 몸을 씻을 수 있다. 목욕을 하고 바로 몸을 말리고, 감기에 걸리지 않도록 해라.

④ 제왕 절개 어머니가 기침을 할 때는 반드시 손으로 상처를 고정시켜 심한 기침을 할 때 상처가 찢어지는 것을 방지해야 한다.

⑤ 출산 후 42 일 동안 반드시 병원에 가야 한다. 특히 자궁과 상처의 회복.

결론: 제왕절개 엄마는 이 몇 가지 사항을 준수하기만 하면 일정 기간 동안 빨리 건강을 회복하고 몸을 활기차게 하며, 다음에 아기를 키우는 중대한 책임에 대처할 수 있는 충분한 체력을 갖게 된다.