임신해서 팥율무죽을 먹을 수 있나요?

팥과 율무는 모두 뚜렷한 이뇨팽창, 비장위 작용을 한다. 팥도 고생을 보충할 수 있고, 성열성한은 코디할 때 수시로 복용할 수 있다.

앉은 달은 몸을 자양하고 몸이 부족한 영양을 보충해야 한다. 그리고 산모가 아기를 낳은 후 몸이 너무 허약해서 음식을 자극으로부터 피해야 한다. 영양이 있고 소화가 잘 되는 죽을 먹으면 된다. 하지만 모든 죽이 임산부에게 좋은 것은 아닙니다. 그럼 달에 앉아 어떤 죽을 먹을 수 있을까요?

흑설탕 쌀죽이 임산부에게 잘 어울려요. 쌀죽이 위를 키울 수 있고, 흑설탕은 피를 보충하여 통증을 진정시킬 수 있다. 산모가 피를 너무 많이 흘려서 두 번째 달에는 보혈이 필요하다. 흑설탕 쌀죽이 효과가 좋고, 악설이 배설되는 데도 도움이 된다. 죽을 끓일 때 계원, 땅콩, 대추를 넣고 식재료를 두 시간 정도 불린 다음 물을 넣고 흑설탕을 첨가할 수 있다.

시금치 돼지 간죽도 영양이 풍부한 죽으로, 피를 보충하고, 간을 기르며, 철분을 보충하는 효과가 좋다. 실천도 간단하다. 시금치를 끓는 물에 데친 다음 조각을 썰어 돼지 간을 땡땡으로 썰어 술로 10 분 정도 우려낼 수 있습니다. 그런 다음 쌀에 물을 넣고 30 분 더 끓여 돼지 간을 넣고 10 분 정도 끓인 다음 시금치를 넣고 몇 분만 끓이면 된다.

송자죽은 임산부에게 적합하다. 임산부는 변비가 쉽고, 송자죽은 장을 윤택하게 하여 변비를 예방할 수 있기 때문이다. 또 신선한 새우죽도 있는데 산모의 수유에 좋은 역할을 하지만 새우는 신선해야 한다. 임산부는 이런 죽을 통해 몸을 키울 수 있다.