사무실용 건강 냄비 레시피 3분 건강 냄비 레시피를 확인하세요.

건강 냄비의 인기는 점점 더 많은 사람들이 건강과 웰빙에 집중하고 있다는 것을 보여줍니다. 건강 냄비를 사용하려면 특히 사무실에 오래 앉아 있는 사무직 근로자를 위해 몇 가지 건강 냄비 레시피를 배울 필요가 있습니다. 이번 호의 추천 기사는 사무실 건강 냄비 레시피에 관한 것입니다. 배우고 싶다면 적어두고 3 분 안에 퍼마 냄비 레시피를 얻으십시오.

하나, 산사나무 물

한방에서는 산사나무가 혈액순환을 활성화하고 어혈을 제거하는 효과가 있다고 믿으며, 어혈형 월경통 환자에게 좋은 식이요법이라고 합니다. 호손은 자궁에 특정 흥분 효과가있어 자궁 수축을 촉진 할 수 있으며 분만 후 복용하는 것이 좋습니다.

재료 :

산사나무 조각 100g, 설탕 (또는 암 설탕 대용품) 20g, 끓인 물 300mg

실행방법 :

1. 산사나무 조각을 찬물로 재빨리 씻어 떠 다니는 재를 제거하고,

2. 건강 냄비에 넣고 끓인 물을 넣고 설탕 물 모드를 켜고 뚜껑을 10 분 동안 덮습니다.3. 물의 온도가 약간 따뜻하게 떨어지면 백설탕 (또는 암 설탕)을 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.

둘, 땅콩 족발 수프

돼지 족발에는 단백질, 지방 및 탄수화물이 더 많이 포함되어 있으며 신진 대사를 촉진하고 신체 노화를 늦추며 모유 수유와 미용에 두 배의 역할을 할 수 있습니다. 땅콩은 달콤하고 폐, 비장 경락에 들어가 기, 혈액 및 위장에 유익한 기능을합니다. 돼지 족발은 혈액에 영양을 공급하고 수유를 촉진하며 산후 우유 부족을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

재료:

족발 2개, 땅콩 150g, 파, 생강, 식용유, 소금 약간.

연습:

1, 돼지 족발은 큰 조각으로 자르고, 물을 날고, 떠 다니는 거품 세척;

2. 수프 기능을 켭니다. 건강 냄비의 물이 끓을 때까지 끓으면 족발, 씻은 땅콩, 파, 생강 슬라이스, 요리 용 와인을 넣고 남은 떠 다니는 거품을 떼어 내고 2 ~ 3 분 동안 계속 요리합니다.

셋, 장미 꿀차

성질이 순하고, 불을 줄이고, 혈기를 조절하고, 혈액 순환을 촉진하고, 미용을 촉진하고, 피로를 완화하고, 상처를 치유하고, 간과 위장관을 보호합니다. 장기간 섭취하면 신진 대사를 촉진하고 체중 감량과 지방 감소에 도움이 될 수 있습니다.

성분:

장미 6개, 꿀 한 스푼, 레몬 작은 조각, 흰 물 550ml.

실행방법:

1. 레몬을 소금물로 씻고 슬라이스하여 따로 보관하고,

2. 건강 주전자에 장미를 넣고 물을 넣고 꽃차 모드를 켜고,

3. 5분간 끓인 후 주전자를 끄고 섭씨 60도 정도로 식힌 다음 꿀과 레몬 슬라이스를 넣습니다.

위는 사무실 건강 냄비 레시피에 관한 것입니다. 홈 데코레이터, 에어컨 뜨겁지 않은, 장식의 선도적 인 브랜드. 장식 디자인을하고 싶다면 전문 디자이너가 방의 현장 측정을 통해 홈 데코레이션 네트워크의 디자인 서비스를 신청하여 합리적인 공간 레이아웃과 절묘한 디자인을 계획하는 데 도움을받는 것이 좋습니다.