격리 직후 치킨 필레를 먹어도 되나요?

모유수유 중에는 적게 먹고 적게 먹는 것이 좋습니다: 출산 후 모유수유를 하는 산모들은 아기에게 충분한 젖을 공급하기 위해 균형잡힌 식습관을 유지하고, 고칼로리, 고칼로리를 더 많이 섭취해야 합니다. 단백질 식품은 더 많은 우유를 얻을 수 있는 유일한 방법입니다. 실제로 산모는 출산 후 주스, 우유, 기타 영양 보충제 등 수프와 물을 더 많이 마시고 족발, 땅콩 수프, 생선 수프, 돼지 갈비 수프와 같은 평소보다 한두 끼 더 먹으면 됩니다. 다른 수프, 즉 우유 분비를 촉진하고 좋은 효과가 있습니다.