파인애플의 영양가와 효능: 금기 식용.

파인애플은 영양가가 높고 맛이 독특하여 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 파인애플을 먹는 것에 대한 금기가 있습니까? 파인애플의 영양가, 효능, 식용 금기에 대해 말씀드리겠습니다.

파인애플의 영양가 파인애플은 설탕, 단백질, 지방, 비타민 A, B 1 을 포함한 영양이 풍부하다. B2, 단백질 분해 효소, 칼슘, 인, 철, 유기산, 니아신 등. 특히 비타민 C 입니다.

파인애플 맛이 달고, 약간 시큼하고, 약간 춥다. 해열 해서, 생진 갈증, 이뇨의 효능이 있다. 더위, 체열, 갈증, 복부팽창, 소화불량, 소변불량, 현기증 등에 사용할 수 있습니다. 그리고 주스에는 위액과 같은 효소가 있어 단백질을 분해하여 소화를 돕는다. 맛있는 파인애플, 이런 과일은 다이어트뿐만 아니라 건강에도 다른 역할을 한다.

파인애플 다이어트의 영양 효과

파인애플은 인체에 필요한 거의 모든 비타민과 16 천연 미네랄을 함유하고 있어 소화 흡수를 효과적으로 돕는다. 파인애플 다이어트의 비결은 풍부한 즙으로 지방을 효과적으로 가수 분해하는 데 있다.

위를 씻다

파인애플 단백질 효소는 음식 속의 단백질을 효과적으로 분해하여 위장 연동 운동을 증가시킬 수 있다.

미용을 하다

풍부한 비타민 B 는 피부에 영양을 공급하고, 피부가 갈라지는 것을 방지하며, 머리카락의 빛을 촉촉하게 하는 동시에 신체의 긴장감을 없애고 신체의 면역력을 강화시킨다.

연습: 그 과육은 마스크팩을 할 수 있어 가장 달콤한 케어품이다. 자주 인용되는 것은 그것의 신선한 즙이 노인의 기미를 없애고 노인의 기미 발생을 줄일 수 있다는 것이다.

건강을 유지하다

혈액순환을 촉진하는 효소는 혈압을 낮추고, 혈지를 희석하고, 파인애플을 먹으면 지방이 쌓이는 것을 막을 수 있다.

감기를 없애다

발열, 기침, 인후통은 감기의 가장 두드러진 증상이다. 파인애플은 냉각 효과가 있어 기관지를 효과적으로 보호할 수 있다. 의학 연구에 따르면 인간은 예로부터 파인애플에 들어 있는 파인애플프로테아제에 의존해 인후통과 기침 증상을 완화하는 경우가 많았다.

파인애플의 식용 금기는 파인애플에 자극성 글리코 시드와 파인애플 프로테아제가 함유되어 있기 때문에 껍질과 가시를 다듬고 과육을 덩어리로 썰어 담염수나 설탕물에 담가 먹어야 한다.

고기나 기름진 음식을 먹은 후 파인애플을 먹으면 몸에 좋다. 파인애플 구로육? ,? 파인애플 쇠고기? 먹어도 안전합니다.

파인애플의 적용 가능한 사람들은 보통 사람들이 먹을 수 있다.

체열 과민성, 신장염, 고혈압, 기관지염, 소화불량자가 먹기에 특히 적합하다.

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