산후 어떻게 자고 땀을 흘릴까요? 산후 식은땀을 어떻게 합니까? 산모 조리가 부적절하거나 출산 과정이 부적절하면 월자병을 일으킬 가능성이 높다. 산후 식은땀이 그 중 하나다. 산후 식은땀은 병인에 따라 치료법이 다르다. 그렇다면 산후 땀을 흘리는 원인은 무엇일까? 산후 야간 땀의 일반적인 원인은 두 가지가 있는데, 하나는 생리적인 야간 땀이고, 하나는 병리 성 야간 땀이다. 산후 땀을 흘리는 두 가지 상황을 살펴봅시다.
1, 생리성 식은땀: 생리성 식은땀은 산후체내에서 불필요한 수분의 정상적인 배출로, 종종 최장 1 주일을 넘지 않는 경우가 많다. 생리성 식은땀은 특별한 처리가 필요 없고 며칠 지나면 좋아질 것이다. 하지만 땀을 흘릴 때 모공이 열리면 감기에 걸리기 쉽고 감기를 유발한다. 제때에 땀을 닦고, 피부가 깨끗하고, 옷이 젖었을 때 바로 갈아입어야 한다.
2. 병리 식은땀: 병리 식은땀은 출산 과정이나 출산 후 출혈이 너무 많아 음혈이 갑자기 손실되어 양지를 잡을 수 없고 양기가 밖으로 떠다니며 진액이 그에 따라 배출되는 것을 말합니다. 또는 출산 중 기혈부전, 기혈부전, 표리가 불안하기 때문에 한의사는 음허라고 생각한다. 산후에 땀이 나는 정도는 산후엄마 자신의 체질, 출산 과정의 순조로움과 관련이 있다. 땀을 흘리는 정도는 실제로 산모의 생명력 상실의 심각성을 보여준다. 이에 따라 심각도에 따라 치료법도 다르다. 산욕기, 즉 우리가 흔히 말하는 좌월기, 만약 산모가 제때에 자신의 몸을 조절할 수 있다면, 땀을 흘리는 경우는 대부분 스스로 치유할 수 있고, 회복의 속도는 산모의 원기 손실 정도에 따라 달라질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 땀을 많이 흘리거나 땀을 많이 흘리는 시간이 길면 한의사의 지도하에 한약으로 공기를 보충하고 땀을 억제할 수 있다. 의사는 상황에 따라 약을 주고 함부로 약을 먹는 것을 금지한다.
산후좌달은 땀을 흘려 간호하고, 좌달은 땀을 흘리는 것은 많은 엄마들이 경험하는 일이다. 특히 제왕절개술을 하는 어머니들은 더욱 그렇다. 산후 몸은 액체를 배출하기 때문에 땀을 흘리는 것은 정상적인 생리반응이다. 엄마들은 너무 걱정하지 마세요. 앉은 달에 땀을 흘리면 어떡하죠? 우리 함께 어머니가 그녀의 고민을 해결하도록 도와주자.
여성은 임신 기간 동안 태아에게 충분한 영양을 공급해야 하기 때문에 체내에 많은 수분이 있을 수 있고, 출산 후 땀을 흘리는 형식으로 몸에서 수분을 배출하기 때문에 산후에 땀을 흘리는 것이 흔하다. 음식과 개인 위생에 주의하세요. 보통 일주일 후에 땀을 흘리면 줄어들어 건강에 영향을 주지 않는다.
여자는 아이를 낳고, 원기가 손상되고, 음양이 불균형하고, 기혈이 약해서 감기에 걸리기 쉽다. 그래서 그녀는 달맞이 후 반드시 몸조리에 신경을 써야지, 땀을 흘려서 선풍기나 에어컨을 직접 향해서는 안 된다. 감기는 쉽게 침범하여 산모와 영아의 건강에 영향을 미친다.
앉은 달에 땀을 흘려도 식이요법으로 완화할 수 있다. 당귀, 생강, 양두탕, 돼지발, 족발탕을 먹을 수 있어 혈액순환과 환기를 촉진하고 원기를 보충하며 회복을 가속화할 수 있다.
그래서 달맞이 후 땀을 흘리는 것은 무섭지 않다. 조리에 주의하고 보충제를 많이 먹으면 너의 원기가 곧 회복될 것이다.